格力电器|入圈华为HiLink 智联的野小兽划船机,香不香?美女来给真相了( 三 )


而且 , 划船机是一个循序渐进的运动 , 妹纸试过去健身馆动感单车、韵律操的课程 , 以她的力量根本跟不上进度 , 而且还伴有全身酸痛的副作用 , 有事翘课一次 , 就根本不想再去了 。
划船机可以根据妹纸自己的力量情况 , 适度运动 , 拉伸的节奏与力道都可以自己掌握 , 这样就有了一个良好的开始 , 让妹纸不抵触 。
划船机的运动要点在于蹬踏施力→拉伸→腿部伸直→向回屈膝→回桨 , 使得全身各个部位都有参与到运动之中 , 不会对某一部位过多造成运动压力 , 无形中就增添了乐趣 。
另外 , 因为划船机是水平方向的运动 , 不会出现跑步机的颠簸状况 , 非常适合在支架上实时观看教程 , 而且在使用熟练“晋级”之后 , 一边追剧一边运动也是毫无影响的 。
每一次运动 , HiLink华为智慧生活与YESOUL野小兽APP都可以搜集运动数据 , 以帮助用户提升运动效果 。
妹纸的情况并不是需要高运动量瘦身燃脂 , 而是需要适当的运动来健康地保持体形 , 以解除妹纸对体重的焦虑 。 所以能够让妹纸坚持运动的乐趣是不可少的 , 目前看来每天都可以使用15分钟以上 , 相比她以往参与的运动 , 可以说是相当成功了 。
野小兽R30划船机采用的180度可折叠设计 , 是为了应对不占据室内空间的解决方案 , 收纳折叠的过程还算省力 , 但需要注意别夹手 。
总结:我的空间情况 , 可以允许平时一直展开放置 。 我觉得平时不折叠收纳 , 对我反而是好的选择 。 我们的问题不是缺少毅力 , 而是惰性更多一些 , 所以省掉折叠;展开;再折叠的步骤 , 更适用 , 有空的时候想划一会就直接能划上会 , 不给懒惰留下借口的机会 。
目前来看 , 选择划船机的运动方案是很契合妹纸的情况的 。
如果 , 你家的妹纸也在尝试多项运动方案后 , 最终选择了伤身体的节食方案 , 不妨也让她试一试划船机 , 或许也可以改变这个情况 。

相关经验推荐