![喝蜂蜜水的10大禁忌 蜂蜜水早上喝好还是晚上睡前喝好](http://img1.jingyanla.com/231108/05532AP7-0.jpg)
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忌和生葱、洋葱同吃中药有十八反十九畏之说 , 在《本草纲目》中提到提到:“生葱同蜜食作下痢 。” 也就是说蜂蜜和生葱、洋葱等一起吃可能会引起腹泻、拉肚子,且动物实验也表明二者同食会产生毒性,虽然蜂蜜与葱汁混合后产生何种毒性物质目前尚不得而知,但大家还是谨慎一点为好 。
忌和含糖量高的食物同吃蜂蜜和含糖量高的食物不能吃太多 , 毕竟蜂蜜本身果糖和葡萄糖的含量已经比较多了,食用之后有较高的升糖指数,如果再和含糖量高的食物一起吃很多 , 容易引起血糖升高,经常如此吃还容易导致发胖 。
常见的高糖食物有:糖果、冰激凌、巧克力、蜜饯、柿饼、龙眼肉、蛋糕等等 。
糖尿病忌喝蜂蜜中的葡萄糖含量很高 , 而糖尿病患者中的血糖水平比较高,过量食用容易诱发或者加重其病情,从而对糖尿病患者的健康造成威胁,所以一般建议糖尿病不要食用蜂蜜 。
【喝蜂蜜水的10大禁忌 蜂蜜水早上喝好还是晚上睡前喝好】便溏腹泻者忌喝蜂蜜中含有丰富的胶质、纤维素,且其性凉,还有滑肠通便的功效,所以便溏腹泻者不宜喝,以免加重症状 。
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