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1、一周2-3次
睡眠面膜和普通面膜一样，都是可以给肌肤高效补给的护肤品，一般保持一周2-3次即可，坚持每周使用，能够有效改善肤质 。
2、最佳美肤时间
【睡眠面膜的最佳时间】肌肤在晚间10到凌晨2点是新陈代谢的活跃期 ， 这时候只需将面膜均匀涂抹在脸上就可以了
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