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夏天解暑饮品？回答如下：1.冰镇柠檬水：将新鲜柠檬榨汁，加入适量的冰块和水 ， 再加入薄荷叶和蜂蜜，搅拌均匀即可 。
2.珍珠奶茶：将珍珠煮熟，加入冰块和茶汁 ， 再加入牛奶和糖浆 ， 搅拌均匀即可 。
3.芒果冰沙：将新鲜芒果切成小块，加入冰块和牛奶，搅拌均匀后加入适量的糖浆和薄荷叶 。
4.草莓冰饮：将新鲜草莓切成小块，加入冰块和牛奶，搅拌均匀后加入适量的蜂蜜和柠檬汁 。
5.西瓜汁：将西瓜切成小块，加入适量的冰块和水 ， 搅拌均匀后加入薄荷叶和柠檬片 。
夏天有什么好喝又不长胖的冷饮？身为一个美食资深爱好者，我来回答你这个问题 。
推荐你火龙果酸奶，这个饮品我们之前有做过并且发过视频教程 。
因为火龙果的纤维素较高，会有较强的饱腹感并且润肠 。酸奶也不会叫你长胖的 。所以这个饮品才是真正的好喝又不长胖的冷饮 。
我们说一下文字版的制作过程：
1、将火龙果去皮 ， 切成小块 。
2、放入搅拌机中
3、杯底放入酸奶
4、将小勺斜放入杯中
5、倒入火龙果汁
6、缓缓搅拌
这样好喝美味的火龙果酸奶就做好啦~
炎热的夏天到了，你最爱吃哪些美味冷饮？感谢邀请，我是阿燕运营工作记 。
在夏天里,一般的人们都会选择冷饮来解渴,冰冰凉凉的饮料是人们最为喜欢的东西 。很多人都没什么食欲，此时来点冰冻的东西才过瘾，一下凉到了心里 。
下面推荐几款即营养又解暑食材 。
1.凉拌黄瓜，黄瓜是夏季补水的最佳食物 ， 它的水分含量是所有食物中最高的 。
2.冰冻西瓜，西瓜在冰箱里的冷藏后再吃，即可防暑降温 ， 还能品尝西瓜的甜沙滋味 。
3.海带绿豆沙，一种清热饮食,适合夏季吃,绿豆能清热去火利尿 ， 海带可促进肠胃功能,加强皮肤弹性 。
夏天大家为什么爱吃冷饮？这个问题问得好！值得学习与回答，因为夏天吃冷饮可以达到清凉解暑的效果，因为冷饮里面大部分是糖分有依懒性，所以大家都爱喝 。
炎炎夏日吃冷饮，需注意什么？对身体有什么伤害？冷饮是很多朋友的最爱，尤其是炎炎夏日，吃个冰淇淋，喝杯冷饮，那种感觉真的是爽到了极点，可是经常这样做对身体的危害是很大的 。
首先不能过量的进食冷饮，尤其是老人和孩子，喝冰水、冰饮料
除了会导致胃部不适 ， 还可能引起脑血管痉挛，从而引起心绞痛等等 。其次刚刚做过运动的人，尤其是剧烈运动的人，也不宜吃冷饮，这些都是吃冷饮的危害 。
【夏日冷饮？夏日冷饮图片】夏季不宜吃冷饮的人群：儿童、老年人、胃部患者、妊娠期妇女、阳虚体质、淤血体质、月经期的女性等等 。
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