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女性在怀孕期间，由于身体代谢发生变化，因此身体需要及时调理，以免对健康造成进一步伤害，那么孕妇皮肤油腻怎么办呢？油性皮肤又要怎么护理呢？孕妇皮肤油腻可以通过很多方式调理恢复，下面就来详细了解具体方法，以及需要注意的内容吧 。
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1、孕妇皮肤油腻怎么办
一、洗脸次数不宜多
首先洗脸次数不能过于频繁 。很多人觉得脸油，所以一天洗几次脸 ， 结果脸越吸越油，这是油性肌肤美眉都容易犯的错误 。油性皮肤一天洗脸不能超过两次，要不就会将面部所需的油分带走，这个时候脸就会分泌更多的油脂来保护，所以越洗越油 。
二、选择合适的孕妇护肤品
选择合适的孕妇护肤品很重要！控油的关键在于补水，只有真正改善肌肤水油分泌的状况，水油平衡后出油才能彻底根治 。因此选择控油护肤品时除了强调控油的效果外 ， 还必须考虑产品本身的保湿、锁水效果 。只有提供肌肤适度的不含油的滋润保湿 ， 将肌肤调理到水油平衡的最佳状态，才能真正告别油光 。
三、及时清除油脂
一定要及时清除油脂！让油脂长久地停留在脸上，不仅不美观，也容易让浸泡其中的毛孔呼吸不畅，加速粗大 。虽说吸油纸不能片刻不离，但是在中午休息的间隙用用还是可以的 。不过要记住过犹不及，千万别上“瘾” 。
四、随时随地补水
当然要随时随地补水 。办公室的空调一开就是一整天，即使是油性肤质也会感到“空调在偷水” 。所以每日上午十点和下午三点要适时为肌肤补点水 。当下流行的补水喷雾 ， 能随时随地改善肌肤表面缺水的现象 。正确的做法是：让肌肤与喷雾水接触一分钟左右，然后用棉质面巾轻轻将表面多余的水分吸去，既能有效清洁堵塞毛孔的汗液，又能防止盐分结晶从肌肤内向外吸水 。
五、防晒不能省
当心阳光，它是青春痘和粉刺的坏朋友 。因为日晒后你会发现皮肤晒黑，油性皮肤和青春痘、粉刺的状况会加重，但日晒会增厚表皮，随之你的皮肤会泛更严峻的青春痘和粉刺 。所以油性粉刺皮肤一定要使用的无刺激的防晒产品 。
六、保证睡眠注意饮食
充足的睡眠是皮肤健美的秘诀之一，而日常饮食一也有着一定程度的影响 。每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食品敏感而避免食用 。尽量减少食用煎炸的食品和巧克力 。平时用餐请留意营养平衡，多食用蔬菜，生果 。
2、油性皮肤怎么护理
1、油性皮肤的重点是做好保湿 ， 但首先我们要做好清洁，去除毛孔内多余油脂 。之后再补充保湿成分，维持肌肤水油平衡，防止油分过度分泌 。我们要选择适合自己肤质的清洁产品 。比如，你可以清洁效果比较强的洁面乳，可以把毛孔深处的油脂污垢洗净 。
2、然后使用保湿水，把化妆棉浸湿之后在脸上轻拍 。保湿水可以帮我们打开肌肤补水的通道 ， 促进后续保养品的吸收 。我们要选择适合自己肤质的保湿产品，要注重其中是否含有长效保湿的成分 。才能让肌肤一整天都不泛油光 。
3、最后，使用保湿凝露，注意凝露的啫喱质要非常轻透，肌肤比较容易吸收，没有油腻感 。
3、孕期不能吃的食物
1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类 ， 在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒 。
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