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红枣属于坚果吗？红枣不属于坚果类 。
红枣，中文名密花核果木 ， 别称密花核实，属于被子植物亚门，被子植物纲、金虎尾目、核果木科、核果木属的植物 。它的维生素含量非常高，
坚果，是闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒或者多粒种子 。如板栗，杏仁等的果实 。
坚果是什么意思？坚果，有壳的果实 。
引证解释:干果的一种 。果皮坚硬，果实里只有一个种子 ， 如栗子、橡子等 。
泛指皮壳坚硬的干果 。果实成熟后 ， 果皮木质而坚硬，不裂开内含种子 ， 称为坚果 。如核桃、栗子 。
坚果的主要成分是什么？补脑益智脑细胞由60%的不饱和脂肪酸和35%的蛋白质构成 。因此，对于大脑的发育来说，需要的第一营养成分是不饱和脂肪酸 。
坚果类食物中含有大量的不饱和脂肪酸，还含有15%~20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分 。
坚果中对大脑神经细胞有益的维生素B1、B2、B6 ， 维生素E及钙、磷、铁、锌等的含量也较高 。因此 ， 吃坚果对改善脑部营养很有益处，特别适合孕妇和儿童食用 。
仁果、核果、坚果、浆果的分别是什么？【浆果】
浆果，是由子房或联合其他花器发育成柔软多汁的肉质果 。浆果类果树种类很多，如葡萄、猕猴桃、树莓、醋栗、越橘、果桑、无花果、石榴、杨桃、人心果、番木瓜、番石榴、蒲桃、西番莲等 。
【坚果】
坚果，闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒种子 。如板栗等的果实 。坚果是植物的精华部分 ， 一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效 。
【核果】
核果是果实的一种类型，属于单果，由一个心皮发育而成的肉质果；一般内果皮木质化形成核；常见于蔷薇科、鼠李科等类群植物中 。
【仁果】
仁果 ， 由合生心皮下位子房与花托、萼筒共同发育而成的肉质果 。属假果 。主要食用部分起源于花托和萼筒，子房所占比例较小 。子房的心室数因种而异，多为5室，少数2-4室，每室大多有2个胚珠·
核桃仁和坚果的区别？坚果的果皮坚硬且成熟时不裂开，一般只有一枚种子（极少数有2枚），且种子与果皮不相连 。坚果属于干果中的闭果 。常见的有板栗、榛子等 。
【坚果种类，美国坚果种类】核果属于肉果，常见于蔷薇科、鼠李科等类群植物中 。核果状坚果就是果实带有核果的特性，但分类上还属于坚果，核桃仁就是核果状坚果 。区别：坚果属于干果中的闭果，核桃仁属于肉果，核果状坚果 。
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