除了晚上用睡眠面膜，平时白天也是可以用的 。例如早上、化妆前或午休时，睡眠面膜就跟普通面膜功效一样，只不过它能敷的时间更长，甚至可以带着睡觉，在化妆前敷睡眠面膜，能为脸部补充水分，使妆容更加服帖；在午休时用睡眠面膜 ， 能有效改善肤色，睡一觉醒来后会发现自己皮肤明显有光泽许多 。
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