3、柚子:
柚子含有维他命C、也被称为维他命C的宝库,因为每100克柚子含有约123毫克的维他命C,这种物质可以有美白的效果,还可以去油解腻 , 而柚皮富含精油,还可以煎汤后加入洗澡水 , 有美白全身的效果,
4、猕猴桃:
猕猴桃含有维他命E、维他命C,不仅能够美白肌肤,还能够提高肌肤抗氧化能力,这样可以有效的美白、解决雀斑和暗疮、增强肌肤的抗衰老能力 。此外,猕猴桃可溶性纤维和矿物质对肌肤健康有很大的帮助 。
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