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1、三步上篮时应注意摆正姿势 。上篮之前,要把身体重心压低,运球不要超过腰部,身体要稳当 , 上身摆正 。跑动中身体尽量前倾一些 , 手心向下拍打篮球,不要翻腕 。到了第三步跳起时 , 手腕自然的把球拨出,尽量柔和一些,让篮球有回旋的余地 。这样投篮命中率比较高 。
2、 看准篮筐 。三步上篮最后一步,也是最关键的一步就是投篮进球了 。此时,要眼疾手快,看准篮筐的位置,重点是篮筐上方的小正方形区域 。这块正方形区域是篮球比较理想的着落点,把球投到方框里面,进球几率非常大 。特别是这方形区域的右上角和左上角附近,基本上以上就是关于三步上篮投不进得问题的内容,下面小编又整理了网友对关于三步上篮投不进得问题相关的问题解答,希望可以帮到你 。
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为什么三步上篮太快总是进不了?刚开始练,多擦板,速度放慢,等到熟了之后会发现速度越快越简单
三步上篮怎样才能基本上都可以投进?其实不难:1首先你得先学会运球,如果是新手的话建议合球后双手拿球. 2运球可以快一点,但三步上篮最后迈的一定要稳 3上篮的时候打板是最稳妥的 , 新手建议大 。
为什么上篮都在篮底下了还是进不了?答案是篮底下上篮很难有合适的打板角度,而运动员运动中 , 上空心篮的难度又比较大,所以,在篮底下上篮不进,是比较常见的 。有时候寻求一味的身体对抗 , 导致 。
三步上篮如何保证球进?行进间三步上篮只有跳的高放的稳、角度合适才能够保证进球命中率 。行进间三步上篮是篮球技术的动作之一它是只在行进间连续跑上路之内完成的一种投篮技术 。包 。
上篮打板总是弹不进怎么办? 3-三步上篮练习,持球快速突破,行进间中有一个提前架肘的动作,这样可以保护球不被对手切掉,这个动作一直连贯到上篮结束,但注意肘部不要横移发力,避免导 。
三步上篮必须投进去才算成功吗?三步上篮并不是必须投进去才算成功 。篮球比赛有很多技术运用,三步上篮是其中非常重要的一项 。三步上篮的技巧在于收球后可以走两步,在第三步之前篮球出手, 。
篮球三步篮要怎么投命中率高?(一)、篮球三步上篮动作要领: 1、三步上篮的关键就是步伐 。因为必须在三步之内完成投篮,所以必须要把握好自己的步子 , 初练者可以从慢动作进行练习 。注意 。
我投篮比较准,但篮下有空当上篮时就老不进 , 该怎么办?所以关于你上篮不进的问题,我根据我自己的经验给出以下几点建议: 1、身体是基础 篮球相对来说是一项比较吃身体的运动 , 再好的技术也需要强悍的身体来支撑完 。
【关于三步上篮投不进得问题】
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