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夏季快要到了，各位美女们都在想着减肥，趁天气还没有变热，赶紧减去肚子、腿上的赘肉，让自己变得苗条起来 ， 用过喝茶减肥是一种健康有效的减肥房事，可以帮助去除身体多余油脂，那么喝什么茶减肥去脂？具有减肥作用的茶有哪些？
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1、减肥去脂茶
一、绿茶+菊花茶
绿茶含有芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积聚体内，而维生素B1、维生素C和咖啡因能促进胃液分泌 ， 有助消化与消脂，叶皂素也能令你更苗条 。另外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢 ， 减少脂肪沉积在体内 。菊花茶则对因节日过分玩乐而造成的疲劳能有很好的缓解作用，清爽的口味更是消退食物的腻感 。
二、玫瑰果+迷迭香
迷迭香在西方是一种香料 ， 用于烹调调味 。用迷迭香来泡茶，能消除节日因进食过多油腻食品而导致的胃气胀、腹胀等问题，还是一款很不错的减肥茶哦！而玫瑰果更是女性的福音 ， 含有丰富的维他命C，具有养颜美容的功效，调节生理机能，维持身体健康 。
三、绿茶+柑橘or陈皮
柑橘类水果及其果皮，其芳香成分能舒缓压力，放松身心，令你在节日中不会被紊乱的形成而造成精神紧张，是真正能让你松弛下来的食材哦！与消脂的绿茶配合，更能发挥其强大的解毒功效 。
四、玫瑰果+博士茶
来自南非的纯天然草本茶博士茶（Rooibos） ， 克减轻饮食中出现的胃部不适如恶心、呕吐、胃动力不足等症状，同时对于便秘的改善也有促进作用，不含咖啡因能缓解压力，帮助人体吸收矿物质，提高新陈代谢机能 。与玫瑰果结合 ， 能有效消水肿 。
五、绿茶+玫瑰花茶
玫瑰花茶香气十足，除了养颜减肥，还能缓解压力，特别适合上班一族，促进肠胃功能 ， 让你进食大量油腻食品后消化得更彻底，长期饮用还能促进新陈代谢 。与绿茶搭配 ， 口感清新味甘，缓解节日食品的油腻感 。
六、玫瑰果+扶桑花茶
属于葵科的扶桑花茶，浓郁的深红色，口味带点酸 ， 与味甘的玫瑰果搭配，能促进消化 。其富含的维生素C与柠檬酸 ， 促进热量的代谢，令你体内0积聚 。
七、绿茶+薏仁+艾蒿茶
艾蒿茶不但能促进消化系统的机能，缓解妇科?。咕哂猩衿娴南坠π?nbsp;， 能消除面部或下身等的多余水分 。而薏仁利尿、美容、促进新陈代谢，三者合一发挥的减肥功效一定很强大！
八、玫瑰果+薄荷茶
薄荷茶香气清新 ， 味道微甜，可可清心宁神，加速新陈代谢，恢复精神，与同样香气十足的玫瑰果结合 ， 能快速地回复肠胃，缓解饮食带来的负担 。
2、中药减肥茶
一、山楂益母红茶：消脂去肿
材料：山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个 。
做法：将山楂果、益母草洗净后剥小块，再将茶包用500c.c 。滚水泡开，待茶色转为红色，加山楂与益母草后盖住杯盖 ， 焖约5分钟即可饮用 。
功效：山楂解油腻助消化，可降胆固醇，益母草利水消肿，排下肢多余水份;适合应酬多、运动少，有小腹或小腿水肿者 。
提醒：山楂与益母草会促进肠胃道蠕动，不宜空腹饮用 ， 以免刺激肠胃道 。
二、陈皮乌梅普洱：止胀解腻
材料：陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个 。
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