葛根和葛花哪个解酒效果好 葛根解酒一次吃多少克合适


葛根和葛花哪个解酒效果好 葛根解酒一次吃多少克合适

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葛根和葛花哪个解酒效果好都有效果,相比之下葛花起效慢一些 。
葛根解酒是由于其中含有的黄豆甙、葛根素等异黄酮类物质,具有扩张血管、分解毒性、促进酒精的代谢的作用,从而起到解酒的效果 。
而葛花是葛根的花部分 , 入脾、胃经,有解酒醒脾的功效,其中含有的皂角苷和异黄酮类物质同样具有解酒的功效,能保护胃黏膜,减缓身体对酒精的吸收,但其药用成分不如葛根多 , 因此效果相对较迟缓一些 。
葛根解酒一次吃多少克合适【葛根和葛花哪个解酒效果好 葛根解酒一次吃多少克合适】10克左右为宜 。
葛根无论是药用还是用作解酒,其用量都不宜食用过多,因为其药性偏寒凉 , 食用过多后,寒凉之气聚积脾胃可能会对脾胃造成刺激,引起腹痛、腹泻等肠胃不适,一次冲泡10克是比较合适的用量,如果大量食用的话,反而会对身体造成不利影响 。
葛根喝酒前喝还是酒后喝建议喝酒前喝 。
在喝酒前饮用对身体是比较好的,因为葛根服用后在体内大约需要30分钟逐渐起效,饮用后2小时达到达高峰浓度 , 作用时间一般能持续4-6小时左右 , 因此在喝酒前30分钟左右喝,其效果才对解酒所带来的不适有一定的缓冲消减作用,如果忘了提前喝的话 , 酒后服用葛根 , 一定程度上也能缓解酒精带来的头痛、眩晕、恶心等不适症状 。
葛根解酒的用法1.准备10克葛根,300-400毫升清水 。
2.先将葛根放入杯中,然后把水放在火上烧开 。
3.等水烧开后倒入杯中,焖泡10分钟,等水温合适即可饮用,如果觉得味道一般 , 可以在水温降到四五十度时加一勺蜂蜜 。

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