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其实孕妇在生完孩子以后就需要去好好的卧床休息，这样的话对于自己的身体才是好的 ， 特别是剖腹产的女性朋友们 ， 就更加的要注意，不要去受凉的 ， 下面我们就一起来了解一下剖腹产产后的护理方法 。
慎寒温
随着气候与居住环境的温湿度变化，产妇穿着的服装与室内使用的电器设备，应做好适当的调整，室内温度约25～26℃，湿度约50%～60%，穿着长袖、长裤、袜子，避免着凉、感冒，或者使关节受到风、寒、湿的入侵 。
适劳逸
适度的劳动与休息 ， 对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助 。产后初始，产妇觉得虚弱、头晕、乏力时，必须多卧床休息，起床的时间不要超过半小时，等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些，时间还是以1小时至2小时为限 ， 以避免长时间站立或坐姿，导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛 。
勤清洁
头发、身体要经常清洗，以保持清洁，避免遭受细菌感染而发炎 。古代由于环境简陋，生活条件差，又没有电器设备，因此规定较严 ， 而有一个月不能洗头、洗澡的限制，现代人不必如此辛苦 。洗头，洗澡要用40℃左右的温水，洗完头后要及时用干毛巾擦干头发 。
【剖腹产产后的护理方法包括 剖腹产产后的护理方法】调饮食
前面三项每一个人都没有差别，饮食方面就有个人体质的差异性，应该有所不同；再者 ， 产后排恶露、哺乳也许有不顺的情形，或者有感冒、头痛、口破、皮肤痒、胃痛等等疾病发生，饮食与药物就必须改变 。坐月子的饮食还是以温补为主，最好请医师根据个人体质作调配比较妥善 。
以上这篇文章就为大家详细介绍了一下剖腹产产后的护理方法，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，所以在平时的生活中的时候 ， 不能够去沾凉水的 ， 不要去做剧烈的运动 ， 荤素要搭配 。
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