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吃豆制品到底好处多还是坏处多？吃豆制品好处比坏处多，先说好处 ， 豆制品含有丰富的蛋白质，植物蛋白，是其他食物无法替代的 ， 另外豆制品含有大量的钙含量 ， 补充人体所需的重要成分，坏处就是豆腐属于寒性食物，多吃会影响肠胃功能！
豆腐好处与坏处？豆腐吃多了对人没有坏处，但是会少吃了其它的蔬莱 ， 使人营养不均衡 。但是豆制品是高蛋白 ， 对人体是有很大益处，所以建议每次进食豆腐100克左右为宜
每天都吃豆腐！有什么好处与坏处？每天都吃豆腐好处是 ， 可以补充蛋白质 ， 补充钙 。每天都吃豆腐坏处是，营养比较单一，会导致营养缺乏 。最好是豆腐搭配其他蔬菜一起吃 。
吃腐竹的好处和坏处？腐竹的好处就是他的营养价值很高 。它含大量的卵磷脂 。就是豆腐表层的那一层油皮 。的坏处就是在制作的过程中，有些不良商贩在制作过程中加入大量的防腐剂和胶 。这种腐竹一定是不可以吃的 。
多吃豆腐有什么好处和坏处？【吃豆腐的好处与坏处，吃豆腐乳的好处与坏处】豆腐吃多了对人没有坏处，但是会少吃了其它的蔬莱 ， 使人营养不均衡 。但是豆制品是高蛋白 ， 对人体是有很大益处，所以建议每次进食豆腐100克左右为宜
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