鹿茸的功效与作用有哪些 _生活百科

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鹿茸是一种十分名贵的中药材，它滋补强壮的功效十分出色，平时人们食用以后可以温补身体，能缓解体虚也能延年益寿。想全面了解鹿茸的功效与作用，想知道它对人体的好处有哪些，可以看看下面我对鹿茸做的具体介绍。

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鹿茸的功效与作用有哪些1、提高性功能
鹿茸是一种能补肾壮阳的中药材，而且它能提高人类血浆中睾丸酮的浓度，又能促进人体内黄体生成素的产生，它对提高人类性功能有很大好处，特别是青春期出现性功能障碍，或者中老年男性出现前列腺萎缩，导致性功能障碍时，多吃一些鹿茸都能让症状好转。
2、滋补强壮身体
鹿茸中含有多种对人体有益的氨基酸，还含有一些微量元素铁与锌，它们能提高人体的抗疲劳能力，而且能促进肾上腺皮质激素分泌，能补肾壮阳缓解体虚，平时最适合那些久病体虚的人群食用。

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3、调节神经
鹿茸不但能滋补强壮身体，还能直接作用于人类的中枢神经，能营养神经元，提高中枢神经功能，平时适量食用，可以起到宁心安神缓解失眠的重要作用。另外，人们出现记忆力减退，神经衰弱以及忧虑焦虑等不良症状时，多吃些鹿茸也能起到一定调节作用。
【鹿茸的功效与作用有哪些】4、保护心脏
鹿茸对人类的心脏还有明显保护作用，它含有的氨基酸和微量元素，锌与镁等营养成分都能营养心肌，可以提高心肌的收缩能力，而且能稳定心率，提高心脏功能。平时经常食用适量的鹿茸，能有效减少心肌缺血，心肌无力，以及心梗和心脏功能减退等常见疾病发生。