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在很多老年人的思想中，坐月子的时候，是不可以洗澡的，洗澡会落下病根的，认为在月子的时候，着水兑伤口不好 ， 但是现在的年轻人都是比较爱干净，在坐月子的时候，老年人不让洗澡 ， 自己就偷偷的洗，今天我带着大家来认识一下，在做月子的时候，洗澡有什么好处 ， 以及在洗澡的时候，需要注意的哪些事情 。
坐月子可以洗澡吗
产后及时清洁身体具有活血、行气的功效，可帮助产妇解除分娩疲劳，保持舒畅的心情；还可促进会阴伤口的血液循环，加快愈合；使皮肤清洁干净，避免皮肤和会阴伤口发生感染；加深产妇睡眠、增加食欲，使气色好转 。因此，月子里及时洗澡对产妇健康十分有益 。如果会阴部没有伤口，只要疲劳一恢复就可开始洗沐浴 。
人对产后淋浴的产妇身体生理变化进行了观察记录 。淋浴后，三分之二产妇体温上升，三分之一体温稍有下降 。但是不管体温上升还是下降，波动不超过0.5℃，均在正常范围 。血压波动也很微小 。对子宫收缩以及每日恶露的颜色、数量、气味和出血等均没有不良影响 。
与不洗澡的产妇相比，产后洗澡者皮肤清洁 ， 会阴部或其它部位感染率降低 。由于洗澡使全身皮肤血管扩张，血流加快，促进了局部血液循环；如有伤口，可加快愈合 。洗澡还有活血行气的功效，可以解除分娩过程中的疲劳，洗澡后产妇普遍感到精神舒畅 。淋浴后，84%的产妇气色好转，睡眠加深，排便正常，较快恢复体力 。淋浴对于乳腺分泌也有一定促进作用，可以提高乳汁质量 。此外，产后及时洗澡的产妇，其婴儿鹅口疮（即口腔霉菌感染）发生率较低 。
坐月子可以洗澡吗？坐月子期间洗澡需要注意什么呢？
【坐月子洗澡好吗 注意事项】坐月子洗澡注意事项
最好淋?。稍诩胰税镏拢? ，不适宜盆?。悦庠嗨胍醯酪鸶腥?。如果产妇身体较虚弱，不能站立洗淋浴 ， 可采取擦浴 。
每次洗澡的时间不宜过长 ， 一般5--10分钟即可 。
冬天浴室温度也不宜过高 ， 这样易使浴室里弥漫大量水蒸气，导致缺氧，使本来就较虚弱的产妇站立不稳 。
洗后尽快将身体上的水擦去，及时穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身体着凉或被风吹着 。
如果会阴伤口大或撕裂伤严重、腹部有刀口，须等待伤口愈合再洗淋浴 ， 可先做擦浴 。
通过我给大家的介绍，我们就知道在月子的时候洗澡也是要特别的注意的，使用洗澡的水最好是开水晾凉之后的，不要到一些公共的浴池洗澡，更不要洗盆浴，因为在这个时候子宫还是没有完全的恢复好的，所以一定在月子的时候要注意洗澡的方式 。
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