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在我很小的时候 ， 看见妈妈就拿那么一点的木耳出来泡，一下子就可以浸泡出这么多的木耳出来，就觉得不可思议，从此就对木耳情有独钟，每次都会叫妈妈做各种各样的木耳给我吃，今天就给大家介绍一下有关于木耳粥的做法，希望大家学会会可以回去给自己的妈妈做上一顿好喝的粥哦 。
木耳粥主治脾虚型无排卵功能失调性子宫出血；症见阴道出血毫无规律，时出时止，或良久方来，或淋漓难止，血色淡红或鲜红，血块少或无血块，疲倦乏力，面色萎黄或苍白，食欲欠佳，懒言少动 。
木耳粥的制作材料：
主料：木耳(水发)，100克，籼米100克 。
辅料：白菜50克 ， 猪肉(瘦)50克 ， 虾米25克 。
调料：盐7克，味精2克，香油25克 。
木耳粥的做法：
1.先将猪肉洗净切末；白菜洗净取心；再将黑木耳、白菜心洗净，切细丝；虾米洗净 。
【木耳粥的做法大全，木耳粥的做法大全集】2.炒锅上火，下香油，入白菜心、猪肉末、黑木耳煸炒，调入盐和味精，盛入碗中；籼米淘洗干净，入锅，加水煮粥，粥成后加入碗中的各料，调和即成 。
用法：每日服1剂，分数次食用 。
小帖士-健康提示：
1.凉血，止血 。
2.适用于冠心病、高血压病、血管硬化、便秘、崩中漏下、赤白带下、痔疮出血、眼底出血、诸疮溃烂、子宫颈癌、阴道癌等 。
3.凡大便不实者不宜服用 。
小帖士-食物相克：
木耳(水发)：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食 。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒 ， 二者同食易诱发痔疮出血 。
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良 。
籼米：唐？孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾 。不可和苍耳食，令人卒心痛 。”清？王盂英：“炒米虽香 ， 性燥助火，非中寒便泻者忌之 。”
通过以上的介绍后，大家是否掌握了木耳粥的做法的这些内容了呢 。如果没有这么快掌握的话，不要紧，大家可以慢慢的学习，相信大家是最棒的 。有付出就会有回报的 ， 大家要有耐心学 。
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