桃胶雪燕要煲多久才可以吃 桃胶雪燕一周吃几次

【桃胶雪燕要煲多久才可以吃 桃胶雪燕一周吃几次】

桃胶雪燕要煲多久才可以吃 桃胶雪燕一周吃几次

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桃胶雪燕要煲多久才可以吃 桃胶雪燕一周吃几次

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1、20-30分钟 。如果桃胶雪燕煮的时间太久 , 容易从固体变成液体 , 一般来说,桃胶雪燕泡发后,烹煮时间控制在30分钟内为宜 。
2、一周1-2次即可 。桃胶雪燕对于人的皮肤好处是非常大的,吃桃胶的时候 , 一个星期只吃1-2次就可以了,因为它的营养价值是非常高的 。

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