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青岛市疾控中心春节假期温馨提示【点击查看原文】
一、关注疫情动态 ， 科学规划出行
提前通过官方途径了解目的地疫情现况 ， 如出发地或目的地正处于疫情流行的高峰期，建议权衡利弊、暂缓返乡 。返乡人员应科学合理安排行程 ， 尽可能错峰出行，避免人多拥挤，减少人员聚集；同时倡导处于疫情流行水平比较高地区的群众尽量减少外出 。
二、加强自我防护，做好健康监测
春节假期来临，聚会、旅游等活动增加，无论是否感染过新冠病毒，返乡前都应备足备齐口罩、手消、手套、湿巾等个人防护用品 。如出现咽痛、发热、乏力等症状，可根据自身症状轻重程度，采取相应的防护和治疗措施，必要时及时就医 。处于康复期的新冠病毒感染者应注意休息，加强营养，避免剧烈运动 。
三、适度走亲访友，尽量减少聚集
春节期间是人员流动、聚集的高峰期 。疫情流行高峰地区，应尽可能避免大规模人员聚集活动 ， 减少人员流动 。返乡居家期间应遵守防疫基本行为准则，坚持勤洗手、戴口罩、常通风、用公筷、保持社交距离、清洁消毒等良好卫生习惯，自觉提高自我防护能力 。无症状感染者、轻型病例原则上居家治疗，避免外出，谢绝访客，居家期间尽可能减少与家人的接触 。
四、守好农村关口，邻里和谐互助
农村地区人口多、人均医疗资源相对不足 。随着春节的临近 ， 各地返乡人员增多 ， 农村地区朋友们更应加强自身防护 ， 红白事尽量简办，减少人员聚集 。要随时关注自身健康情况，出现感染症状时 ， 及时前往村卫生室、乡镇卫生院就医 。此外，在做好自身个人防护的基础上，还要积极参与村里的防疫工作，若有富余的药品或者医疗物资，也可以及时向邻里乡亲们提供帮助 。
五、积极接种疫苗，筑牢免疫屏障
接种疫苗仍是预防新冠病毒感染最直接、最有效的手段，对减少重症和死亡效果明显，请符合条件的市民朋友，尤其是老年朋友和有较严重基础性疾病的人群，全程接种新冠病毒疫苗，完成全程免疫满6个月的市民朋友进行加强免疫 。60岁以上老年人群还有一些免疫力低下的人群 ， 可以优先进行第4针加强免疫的接种 。同时，已完成疫苗接种的朋友们，仍需做好个人防护 。
【2023年1月16日青岛市疾控中心春节假期温馨提示】六、关注一老一小，健康平安探访
老年人及有基础疾病人员感染后更可能发生重症 ， 除积极接种疫苗外，春节期间仍要重视该类人群的防疫，应减少外出，尤其是避免到人群聚集的封闭场所 。返乡后拜访家中尚未感染过新冠病毒的老人、孩子、孕妇或有基础性疾病的人员 ， 要保证自身健康状况良好，并做好个人防护，缩短探望逗留时间 。
新春佳节即将到来
谨向大家致以节日的问候和新春的祝福
衷心感谢广大市民朋友
对全市疾控工作的支持、理解
祝愿大家新春快乐！
平安幸福！
青岛市疾病预防控制中心
2023年1月16日
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