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【坐月子可以吃西瓜不 坐月子吃西瓜可以吗】产后的女性在坐月子的时候在饮食上面会有好多的情况，特别是对于坐月子的女性吃西瓜的问题就需要格外的注意，西瓜是一种有营养而且还具有清热解暑功效的水果，平时的时候我们可以随意的吃，可是对于坐月子的女性就要注意了 ， 那么坐月子吃西瓜行吗？对于这样的问题我们进行一下了解 。
坐月子能吃西瓜吗？我们要先了解西瓜的性质 ， 然后再看适不适合产后坐月子的妈妈食用 。坐月子期间吃的水果，要吃富含维生素和丰富的膳食纤 维，充分的供给产妇和新生儿的需求 。如苹果、鲜橙、香焦 。如果是夏天，西瓜是可以吃，适量食用西瓜不伤脾胃，还能促进食欲，这对于身体健康有益，不过也不 要过量吃，因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱 ， 不宜多食用，以量少为宜 。
虽说坐月子可以吃西瓜，不过要提醒一下的是，坐月子期间不宜吃冰镇过的西瓜 。因为，产褥期胃肠黏膜对冷刺激尤为敏感，过冷的食品可引起胃肠痉挛，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状 ， 甚至会影响子宫收缩 ， 造成恶露过多或排出不畅 。
通过上述的介绍 ， 我们知道了坐月子的女性虽然可以吃西瓜，可是在吃的时候我们也要少吃 ， 不能因为一时的嘴馋造成严重的后果，特别是对于刚刚生产过后的女性是不能吃的，可以在恶露没有了后吃 ， 吃的时候也要尽量的少吃 。
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