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7款滋润养颜的糖水1
雪耳玉米糖水材料：甜玉米、冰糖、枸杞、红枣、雪耳
做法：
1、所有材料洗净稍稍浸泡 ， 红枣去核，玉米削粒，雪耳去蒂撕小朵 。
2、煮沸清水，先放雪耳红枣和枸杞煮40分钟，雪耳软烂后放玉米和冰糖再煮20分钟即可 。
功效：
清热滋润，养阴润肺，补血抗衰老
白果腐竹薏米糖水材料：新鲜腐竹、白果、薏米、冰糖
做法：
1、薏米浸泡后，连同白果煮炖1个小时 。
2、腐竹洗干净切块，加入再炖1个小时 ， 加冰糖即可 。
功效：
滋阴润喉，抗疲去燥，清热降火
红豆莲子糖水材料：莲子、红豆、陈皮、冰糖
做法：
1、陈皮浸软 ， 莲子洗净 ， 红豆洗净清水浸泡3-5小时 。
2、先煮陈皮 ， 加入红豆煮20分钟 ， 最后放莲子煮至红豆软绵，再加冰糖 。
功效：
补脾止泻、利水消肿、清热解毒、祛湿益气
海带白萝卜糖水材料：海带、白萝卜、冰糖
做法：
海带切丝，白萝卜切块一起放锅里煮，加入冰糖即可 。
功效：
益肾固气、抗氧防皱、降压通脉
菊花普洱糖水材料：菊花、干山楂片、普洱茶、蜂蜜
做法：
1、干山楂片和菊花放锅内加水煮20分钟，将普洱茶放入汤水中冲泡开 。
2、待茶凉后加入蜂蜜即可 。
功效：
消脂解毒、利尿、降火气
银耳雪梨糖水材料：银耳、雪梨、红枣、冰糖
做法：
1、银耳浸泡去蒂撕小块，红枣洗净去核，雪梨洗净切块 。
2、把所有材料放水中煮40分钟，直到银耳软烂 。
3、最后加冰糖即可 。
功效：
滋补暖身，润肺止咳，帮助消化吸收，增进食欲
茅根马蹄竹蔗糖水材料：茅根、竹蔗、马蹄、粉葛
做法：
1、材料洗净，马蹄去皮，竹蔗粉葛去皮切块 。
2、所有材料放锅内，加水煮2小时即可 。
功效：
滋阴润肺，降火降压 ， 生津解渴
足足有7款，每个星期都可以天天喝不一样的糖水了!简单易做，你也赶紧来试试吧~ 以上就是糖水怎么做 7款滋润养颜的糖水的内容，下面小编又整理了网友对糖水怎么做 7款滋润养颜的糖水相关的问题解答，希望可以帮到你 。
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用什么材料煲的糖水好喝?怎煲?番薯糖水 原料:番薯(甘薯)1000克、老姜25克、冰片糖(红糖的一种)200克、花生油25克(制6碗) 制作: 1、将番薯洗净,刮去皮,撬成小块,放水中浸泡四至六小 。原料 。
西米露糖水的几种做法配方?1.椰汁西米露 原料:西米、椰粉、鲜奶一袋 。做法: 这个东东的做法说法不一,有人说西米一定要先泡半个小时以上再煮,也有人说一定不能泡 。我按第二种方法做的 。
给女朋友煮什么糖水好呢?一年有四季,一日有三餐 。要打动她的心,先温暖她的胃 。自己亲手做的糖水,不仅卫生干净,而且更显诚意和爱心 。给你介绍几款我自己以及朋友们认为好喝的糖水 。1 。
你在家喜欢烹饪哪款中式糖水?说起中式糖水,对于我这个爱吃甜食的吃货并不陌生,国内的广式糖水就比较出名,像杨枝甘露、木瓜雪蛤西米露、红豆小丸子、莲子百合银耳羹都是我个人比较喜欢的 。。
广东最经典15道糖水配方比例?1)番薯糖水 材料是:番薯、冰糖、生姜 。把番薯去皮,洗干净,切块,用水浸泡30分钟 。然后把水及生姜放入煲内煮滚,放上切块的番薯,用慢火煮,大概30分钟左右 。1) 。
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