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立秋不能吃西瓜吗能吃 。
西瓜是葫芦科属植物，味甘多汁，其中含有大量的维生素、蛋白质、糖分、纤维素以及多种矿物质化合物 ， 营养价值以及食用价值比较高，具有一定清热解暑、生津止渴以及美容养颜的作用 。
之所以说立秋之后不能吃西瓜，主要是因为西瓜是夏季的当季水果，立秋之后西瓜就没有甜了，大多是大棚生产，但这样的西瓜也是可以吃的 ， 并不会对人体的健康造成伤害，不必太担心 。
立秋后一天吃多少西瓜好建议一天吃200-300克左右即可 。
虽说西瓜是一种营养价值以及食用价值比较高的水果，但立秋之后天气就会慢慢转凉，而西瓜性寒 ， 过量食用容易加重人体体内的寒气，可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生 ， 不利于人体的健康 。
西瓜是不是特别容易发胖适量食用不容易发胖 。
西瓜中含有大量的水分以及膳食纤维素成分，适量食用具有一定促进消化以及利尿作用，一般是不会导致人体出现发胖的 。
但要是每天过量食用，而人体不能及时将其消化代谢，导致其中的糖分、蛋白质等过量堆积在人体，那么具有可能会导致人体发胖 。
西瓜什么时候不适宜吃饭前饭后不宜吃 。
要知道西瓜中大量的水分 ， 过量食用会冲淡人体胃中的消化液，饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收 。
【立秋不能吃西瓜吗 西瓜是不是特别容易发胖】饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，饭后食用又可能会加重人体胃肠道负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生 ， 所以西瓜不见在饭前或者饭后食用 。
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