故而，在年终时候，“时仍岁旱蝗 ， 执政谓宜有变更，以导迎和气” ， 于是改明年为景祐元年，显然是期盼上天庇护，保佑年景丰收的含义 。
日食也是改元的原因 。皇祐六年四月，《长编》记载在至和元年“夏四月甲午朔，日有食之，”于是在这一年三月就下旨改元，改皇祐为至和，《宋大诏令集》有当年改元的诏书：
日食正阳改皇祐六年为至和元年德音三月庚辰门下 。朕以寡闇 。守兹盈成 。缅念为君之难 。深惟置器之重 。罔敢怠忽 。思致治平 。而王泽未孚 。治道多阙 。皇天降谴 。太史上言 。豫陈薄蚀之灾 。近在正阳之朔 。经典所忌 。阴慝是嫌 。寻灾异之攸兴 。缘政教之所起 。永思厥咎 。在予一人 。德不能绥 。理有未烛 。赏罚失序 。听纳不明 。庶政未协于中 。众冤或壅于下 。有违万物之性 。以累三光之明 。上穹动感 。阳精示变 。此皆彰朕过失 。警予省修 。畏天之威 。栗栗危惧 。若若将陨于深谷 。兹用惕于夙宵 。庶几减损之诚 。或蒙降监之眷 。是用改避正寝 。却去常珍 。俾更元历之名 。冀召太和之气 。仍敷惠泽 。益霈眚恩 。庶达眇冲之心 。更回亿兆之祐 。宜改皇祐六年为至和元年以四月一日为始 。应天下罪人云云于戏 。恐惧乎未睹 。抑畏于未然 。庶竭夤恭 。或致消复 。咨尔有众 。咸体朕怀 。诏书开头，便点明了改元的原因是当年有日食发生，并且还是发生在正阳之月 。他希望“俾更元历之名”，能够“冀召太和之气”，这便是改元至和的意义了 。
说这么多，其实用《宋朝事实》卷二纪元里一段话，就可以完整的回答你的问题了：
上即位 ， 改元天圣 。时章献明肃太后临朝，撰号者取天字于文为二人，以谓二人圣者，以尊太后也 。至十年，改元明道，又以谓于文日月并也，与二人之意同 。后以犯契丹主耶律明记讳 ， 遂改曰景祐 。是时，连岁大旱，改元诏意，冀以导迎和气也 。五年，因郊又改曰宝元 。自景初慕明皇以开元加尊号，遂加景祐于尊号之上，至宝元亦然 。是岁，赵元昊以河西叛 ， 改姓元氏，朝廷恶之，遽改曰康定，而不复加于尊号 。而好事者以谓康定乃谥号也，明年又改曰庆历 。至九年 ， 大旱，河北尤甚 ， 民死者十八九，于是又改曰皇祐，犹景祐也 。六年四月朔日食，以谓正阳之月，自古所忌 ， 又改曰至和 。三年，上不豫，久之康复，又改曰嘉祐 。盖自天圣至此，凡改元者九，皆有谓也 。好了大概就是这个意思~相信应该解决您的问题了
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北宋和南宋时期国土的占地面积是多少？【南宋北宋如何划分地图 南宋北宋如何划分】北宋疆域东北以今海河、河北霸州、山西雁门关为界；西北以陕西横山、甘肃东部、青海湟水为界；西南以岷山、大渡河为界 。国土面积280万平方公里 。南宋的疆域由于北方蛮族南侵，北界大大南移到了秦岭淮河一线 ， 而南部和西南边界并没有什么变化 。国土面积约200万平方公里 。
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