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日式鸡肉泡粥是一种很好吃的食物，因为吃起来的时候感觉味道很好，而且颜色很棒 ， 所以备受喜欢的了 。日式鸡肉粥，顾名思义的胡，其实也是一种米饭和新鲜鸡腿制成的一种粥品 。日式鸡肉粥很好吃 ， 但是烹饪的时候，不哟随随便便放太多的盐巴 。到底日式鸡肉粥怎么做？
鸡腿：鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，种类多 ， 而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用 。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类 ， 是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一 。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用 。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效 。
所需食材
主料：米饭（蒸）(500克)鸡腿(300克)
辅料：香菇（干）(8克)草菇(20克)火腿(30克)
调料：大葱(5克) 盐(2克)
制作方法编辑
1.将净嫩鸡腿肉洗净，切成丁块；
2.米饭打散；
3.干香菇用温水浸泡，去蒂洗净，对切成两半；
4.草菇洗净，也对切成两半；
5.取锅加入高汤，煮沸后加入鸡腿肉块、火腿、香菇，再沸；
6.把米饭加入，用手勺搅匀 ， 待两三沸，再加入盐调味 ， 撒上葱末即成 。
米饭(蒸)：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食 。
鸡腿：鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用；
与芝麻、菊花同食易中毒；
【日式鸡肉饭的做法 日式鸡肉粥怎么做】温馨提醒：一般人都可食用日式鸡肉粥的了 。不单单老人和病人都可以吃日式鸡肉粥 。而且日式鸡肉粥也是适合体弱者去吃的了 。当然了 。贫血患者更宜食用日式鸡肉粥 。当然了，要知道了 。其实鸡肉的话与芥末同食会上火 。所以在吃日式鸡肉粥的时候不可以吃芥末
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