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顺产后多久来月经才算正常
当新妈妈在怀孕期间，月经以及出现停止的情况 ， 而在生育后 ， 月经也会随着恢复正常 。一般来说，女性在生产完之后的一段时间内，月经还不会马上恢复，需要一定的时间才能逐渐的恢复正常 。由于产妇的个人体质不同、身体条件、饮食状况、心理因素等各不相同，因此，顺产后多久来月经并不都完全相同，如果是早的话，在宝宝满月的时候妈妈的月经就会恢复正常，如果晚的话，在宝宝一岁的时候才会恢复 。
【顺产后多久来月经才算正常 顺产后多久来月经才算正常的】有的在宝贝出生之后便会恢复，有的则需要等待一段时间才能逐渐的恢复 。因此，对不少尚没有恢复月经的产妇而言，她们在宝宝出生之后，都很关注产后多久来月经这个话题 。那么，到底顺产后多久来月经呢？
1、顺产后月经来潮时间不固定：对于顺产后多久来月经这个问题，没有一个固定的时间表，时间早的话在宝宝满月后月经就会来潮 ， 晚的时候可能要一年的时间 。一般来说，顺产的产妇在生产之后，如果产妇的身体状况较好，产后恢复的也不错，而且，哺乳的时间较短，则其顺产后月经的恢复就早；如果产妇的身体素质不好 ， 产后恢复的不够理想，而且哺乳的时间较长，则相对的产后月经的恢复时间要晚一些 。
顺产后恢复月经最早的有在宝宝刚过满月便恢复了正常的月经，但是，一些产后恢复不好、产妇身体素质较差的产妇 ， 恢复月经最晚的甚至有一年以上的才逐渐恢复月经 。
2、顺产后卵巢功能恢复：相对于大多数顺产的产妇而言 ， 在顺产之后的5-6周左右，产妇的卵巢功能就已经基本恢复了，能够明显的观察到产妇排卵之后黄体的存在 。
对于没有进行哺乳的顺产产妇，她们中的近五成，会在宝宝出生之后的40天-50天恢复正常的排卵，也就是说，这些顺产的产妇近65%以上的会在顺产之后的6-8个星期之内恢复正常的月经，而只有近20%的没有进行母乳喂养的顺产产妇在宝宝出生之后的2-3个月还没有恢复正常的排卵及月经 。但是，也有的一直进行哺乳的顺产产妇，在顺产之后的12—14周左右就恢复了正常的排卵，同时恢复了正常的月经，其中近80%的母乳喂养的产妇恢复正常的排卵及月经则要等到宝宝出生之后的16-18个星期左右 。
3、月经量的变化：顺产后多久来月经没有一个准确的时间表，顺产的产妇无须为月经迟迟不来担心，一般情况下，是不会有什么严重的问题的 。大多数情况下，顺产的产妇的第一次月经量要比过去怀孕之前的月经量大一些 ， 到第二个月一般就会基本恢复正常，产妇们无需过于惊慌，如果发现有不适症状 ， 要及时到医院进行检查诊治 。
顺产后来月经的护理
1、生活作息要规律：产后妈妈在身体上会显得比以前更虚弱一些，需要时间修养 。因此，顺产后来月经，要尽量使你的生活有规律 。熬夜、过度劳累、生活不规律都会影响月经正常来潮 。
2、多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质以免发生缺铁性贫血，多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物 。
3、饮食要少吃或不吃辛辣刺激食物：要少吃辛辣刺激的东西，有大失血的女性，应多吃菠菜、蜜枣、红菜等高纤质食物来补血 ， 这样能促进新妈妈月经正常到来 。
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