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南方人特别爱喝粥，早上喝一碗粥暖胃，中午喝一碗粥减肥，晚上喝上一碗粥润肠 。那么煮粥的时候 ， 到底应该什么时候放糖最合适呢？今天就来跟大家聊一聊关于煮粥的小秘诀，看看煮粥什么时候放糖 。
一、煮粥什么时候放糖
出锅之前
喜欢喝甜一点的粥的话，那么建议在粥煮好出锅之前的时候放糖 。因为如果过早放糖的话，在煮的过程当中，糖分也会随着水蒸气后的蒸发 ， 那么蒸发之后，吃上去就不那么甜了 ， 那就意味着需要再次加入糖，这样糖分就摄入过多了，对身体不好 。而出锅之前直接加入糖的话，糖会吸附粥的表面 。所以吃上去比较甜 ， 但是其实放的糖的量并不是特别多，可以很好的控制糖量 。因此建议如果喜欢放糖煮粥的话呢，建议在出锅之前添加白糖 。
二、煮粥的秘诀有哪些
1.砂锅煮粥
不管是用铁锅，不锈钢锅，铝锅煮出来的粥 ， 肯定是没有砂锅煮出来的粥粘稠好吃的 。本身砂锅的传热性以及保温性非常的强，用砂锅煮出的粥自带清香味，同时会越煮越粘稠，这样的粥喝上去口感非常的不错，所以要煮粥，砂锅一定是必备的煮粥用具 。
2.选择好米
.都说巧妇难为无米之炊 ， 食材好做出来的东西才好吃 。想喝好粥米一定要好，所以大家可以买粘性足一点的米 ， 或者在跟粳米当中加入一些糯米，这样煮出来的粥会特别的香，特别的粘性，特别的浓稠好吃 。而且糯米本身的清香味会更香一些，所以加入糯米之后煮出来的粥会更好吃 。
3.小火慢煮
煮粥一定不能心急 ， 不能开大火，开大火有可能粥虽然煮好了，但是清汤寡水一点不浓稠，必须要开小火慢慢煮慢慢煮，这样才会把米当中的粘性煮出来，煮出来的粥才会变得非常的浓稠 ， 而且更加有营养 。
如果大家喜欢吃甜粥的话，建议在出锅之前放 ， 如果大家喜欢吃各种各样的不同口味的粥的话，那么用以上的小窍门煮出来的粥，不管是什么样的味道，肯定特别的好吃 。当然大家如果有更好的关于煮粥的小技巧小方法，也欢迎一起来分享讨论 ， 把这碗普通的粥做的不普通 。
以上就是煮粥什么时候放糖的内容，下面小编又整理了网友对煮粥什么时候放糖相关的问题解答，希望可以帮到你 。
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煮粥什么时候放调料?首先要用主食材大米 。粥的种类很多,可以用小米,大米,藜麦等熬制,千变万化首先要用主食材大米把粥熬好,再加上其他调料变成青菜粥,皮蛋粥,瘦肉粥,海鲜粥等,有 。
喝粥加糖好不好?秋天 喝碗养生粥 千百年来,粥一直为国人喜爱并百吃不厌 。粥可调节胃口,增进食欲,补充身体需要的水分 。它味道鲜美、润喉易食,营养丰富又易于消化,实在是养生 。
请问粥里加糖好，还是不加糖好啊?黑米是一种珍贵稀少的品种 所以在煮的过程中有几点要注意一下 最重要的不同就是“煮的时间比寻常稻米要长” 好了,接下来我就将熬粥的过程演示一遍吧 1、 根据 。
一碗加糖的粥热量?大火煮开后,小火慢熬 。步骤6 熬粥的时候来做小圆子,当然,如果你嫌麻烦,直接买冷冻的也可以 。温水,少量多次的加入糯米粉中 。步骤7 揉成一个湿润但不粘手的 。
煮粥喝，就养生而言，是放糖好还是放盐好?放糖放盐,就个人喜好而言了,因为糖和盐都是人体所必须的,但是相对而言有高血压等心血管系统疾病的人清淡点更好,不适合放盐的,就有糖尿病的人而言就只能是放 。
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