香蕉是一种含K量很高的水果，有通便的功效，并且能解除忧郁，是一种令人快乐的水果【中焦9号香蕉简介 香蕉简介】
香蕉栽培技术产地香蕉原产于亚洲东南部，目前在世界上的主要生产基地有中美洲和西印度群岛的哥斯达黎加、洪都拉斯、瓜地马拉、墨西哥、巴拿马、多明尼加共和国、瓜德罗普(Guadeloupe)、牙买加和马提尼克(Martinique)，南美的巴西、哥伦比亚和厄瓜多尔，非洲的加那利群岛、衣索比亚、喀麦隆、几内亚和奈及利亚和亚洲的台湾地区 。我国香蕉主要分布在广东、广西、福建、台湾、云南和海南，贵州、四川、重庆也有少量栽培 。广东以湛江、茂名、中山、东莞、广州、潮州为主产区，广西以灵山、浦北、玉林、南宁、钦州为主产区，福建主要集中在漳浦、平和、南靖、长泰、诏安、华安、云霄、龙海、厦门、南安、莆田和仙游等县(市、区)，台湾的香蕉以高雄、屏东为主栽区，其次是台中和台东等地 。生长环境香蕉喜欢高温多湿的生长环境，生长温度为20～35℃，最适宜为24～32℃，不宜低于℃ 。最适年降雨量1800～2500mm且雨量分布均匀 。对土壤要求较严，以粘粒含量<40％、地下水位在1m以下的砂壤土，尤以冲积土壤或腐殖质壤土为适宜 。品种我国栽培的有甘蕉、粉蕉两个品种 。甘蕉果形短而稍圆，粉蕉果形小而微弯 。其果肉香甜，除供生食外，还可制作多种加工品 。养生功效1.香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量 。在运动场上，特别是一些耗时的体育竞赛，如网球赛等，选手常在小憩时吃香蕉补充能量 。2.香蕉属于高钾食品，而钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病 。研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%的血压 。3.香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能 。另外，香蕉还能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜 。4.香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效，因为香蕉包含的蛋白质中，带有氨基酸，具有安抚神经的效果，因此在睡前吃点香蕉，多少可起一些镇静作用 。贮存方法香蕉在冰箱中存放容易变黑，应该把香蕉放进塑料袋里，再放一个苹果，然后尽量排出袋子里的空气，扎紧袋口，再放在家里不靠近暖气的地方，这样香蕉至少可以保存一个星期左右
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