四季春茶是比较常见的一种茶叶，喝起来带有乌龙茶的口味，又带有绿茶的香味，非常受大众欢迎，那么四季春茶的功效与作用是什么呢？增强免疫力四季春茶中含有丰富的茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素多种营养成分和化学成分，经常饮用不仅可以为机体补充所需的营养，还可以调节机体免疫力，使体质增强 。
保护心血管四季春茶中的茶多酚类具有抗氧化作用，可以降低血液中胆固醇及低密度酯蛋白的含量，增加血管的通透性，对防止血栓形成、抑制血压上升有很好的功效，经常饮用的话可以防止和减低心血管疾病发生 。
减肥瘦身四季春茶的茶多酚等物质能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收，还能够加速身体的新陈代谢，促进脂肪燃烧，经常饮用的话可以防止长胖和帮助减肥 。
提神醒脑四季春茶中含有的咖啡碱成分、生物碱成分具有兴奋神经系统的作用，因此四季春茶喝了可以起到提神醒脑的功效，非常适宜感到疲惫确要集中注意力的时候喝 。
生津利尿四季春茶的味道甘甜醇厚，气味清香，饮用后可以刺激消化液分泌，且含有的水分、咖啡因、钾等成分，都可以使小便增多，将体内多余的水液排除，喝了有助于缓解津液不足、口干舌燥、小便不利、面部浮肿等症 。
抗衰老四季春茶中的儿茶素、维生素C等成分都具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，促进受损细胞修复，因此经常喝的话具有延缓衰老的作用，并且这些成分还可以抑制色素生成和加快色素代谢，从而使皮肤更为白皙 。
健脾胃四季春茶喝了可以刺激消化液分泌，并且所含的有效成分还可以减少糖类、脂肪类食物的吸收，喝了以后可以帮助消食去腻，减轻胃肠道压力，促进脾胃健康 。
食用方式1、直接冲泡：取适量的四季春茶放入容器中，然后倒入刚煮沸的水焖泡3-5分钟左右即可饮用 。
2、混泡：四季春茶在泡好后，也可以将茶叶过滤出去，加入炼奶、牛奶、果糖、冰块等材料混合饮用 。
注意事项适宜人群：一般人群均适宜 。
禁忌人群：无特殊禁忌人群 。
【四季春茶功效和作用 四季春茶的功效与作用】 不宜同食：无特殊同食禁忌 。
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