核心功效
杀菌消毒、驱寒止血、镇静安神
干艾叶的简介
【干艾叶煮水的功效与作用 干艾叶水的功效与作用机理】干艾叶就是晒干的艾叶 。艾叶属于菊科植物 ， 性味苦、辛、温 ， 归肝、脾、肾经 ， 内服具有散寒止痛、温经止血的功效 ， 外用有祛湿止痒的功效 ， 可以鲜用 ， 也可以晒干后使用 。将其晒干后用来入药 ， 可以口服或者外用 ， 不仅可以治疗对症的疾病 ， 还有一定的养生保健的效果 ， 平时在日常生活中也可以使用 。
2、驱寒止血 ， 艾叶本身就是一种温补之物 ， 所以食用艾叶可以起到驱寒的作用 。如果冬天受了风寒 ， 可以喝点艾叶水 ， 祛除体内的寒气 ， 可以达到治疗的效果 。此外 ， 艾叶的温经止血的效果 ， 对女孩子有很大的好处 。
3、镇静安神 ， 有些人会用艾叶煮水来泡脚 ， 不仅可以使血脉活络 ， 而且还是可以起到安神的作用 ， 提高睡眠质量 。
文章插图
适宜人群
一般人群均适宜 。
禁忌人群
阴虚火旺者、实热患者、经期女性、儿童 。
不宜同食
无特殊同食禁忌 。
食用方法：
干艾叶煮水：将干艾叶放至水中 ， 煮至水开后 ， 再文火煮半个小时 ， 等味道变浓 ， 即可饮用 。
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