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中班午餐要求？干稀结合,食物质量要尽量精而少 。食物要容易消化 。食物要求比细软、清淡、精细,照顾孩子特殊的饮食特点;
2.
要营养搭配均衡 。应当有蔬菜,而且蔬菜的品种要多样化,各种颜色的蔬菜要换着吃,尽量不要重复;
3.
午餐饮食应清淡,少吃腊肠、皮蛋等加工类食品,多食用天然健康食品
孕妇午餐应该吃些什么？有食谱推荐吗？在怀孕时一定要注意饮食 ， 午餐尽量要多吃点，含蛋白质的食物，一般可以多吃点动物的肝脏，瘦肉，鸡蛋 ， 新鲜的蔬菜水果等 。要少食多餐，定时定量，然后适当的运动一下，怀孕时饮食尽量要多样化，荤菜，素菜，水果要搭配着来，营养价值会高一些，对孩子的生长发育有很好的作用 。
中餐和午餐的区别？中餐的意思比午餐更多一点 。它可以表示跟午餐一样的意思，一天当中的第二顿饭，我们俗称的午餐 。
中餐还可以表示与西餐相对应的中国菜的意思 。中国文字博大精深，要看用在什么地方 ， 如果在国外 ， 说去吃中餐，也有表达中国餐的意思，此时的中餐是与西餐相对的意思 。
午餐可以吃面包吗？午餐当然可以吃面包 ， 只要不是顿顿都吃 ， 或者天天都吃，因为面包是一种由小麦做成的面食，偶尔吃一些也没有特殊的影响 ， 但是其中的营养物质很低，因为中午这段饭对于人体的营养物质吸收是特别重要的，经常中午吃面包可能会导致营养不良的状况发生 。只要不是每天中午吃面包就没关系，但如果想要通过吃面包来减肥的话，就可能会给身体带来很严重的伤害
午餐你会选择一份家常味道的快餐吗？【午餐营养餐食谱？午餐营养餐食谱搭配】我基本上都是在家做午饭，有时候因为一些原因没有办法了 ， 就会叫一道在家不常做家常快餐，如炒饼和延吉冷面 。
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