功效：这道食谱不仅味道甘甜，符合大多数人的口味，同时还具有很好的保健身体的作用 。日常服用这道食谱之后，具有很好的滋阴补肾以及去湿气的作用，同时还能够起到很好的美容养颜的作用，身体的气色也会变得越来越好 。
【补肾祛湿汤有什么好处，补肾祛湿汤有什么好处和作用】身体湿气重要吃哪些食物对身体好，这是很多人都关心的问题 。虽然说饮食是一种非常好的保健身体以及去除湿气的方法 ， 但是除了通过食物的方法之外，还应该从日常生活习惯之中着手，保持一个健康的心态，养成健康的生活方式 。同时还需要进行适当的体育锻炼 。
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