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很多孕妇为了不知道在怀孕期间吃什么而烦恼，其实孕妇吃鸽子蛋就是个不错的选择 ， 今天小编就给大家详细的介绍一下这方面的知识 。
孕妇能吃鸽子蛋吗
孕妇可以吃鸽子蛋 ， 在怀孕期间经常食用鸽子蛋，胎儿的胫骨可以得到很好的发育，不过要适量的吃 。孕妇吃鸽子蛋主要是以蛋黄为主 ， 因为鸽子蛋的蛋黄能够起到改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性、改善血液循环、增加血色素等作用 。
而且孕妇吃鸽子蛋可以促进孕妇的食欲，能够缓解孕妇头晕等症状，尤其是对有肾虚气虚、腰膝酸软、疲乏无力，心悸、头晕等症状的孕妇有很好治疗作用 。同时，孕妇吃鸽子蛋还可以预防小儿麻痹症 。因为鸽子蛋中含有大量的优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分，磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，这些成分有助于预防小儿麻痹的功效 。
如果怀孕期间吃鸽子蛋，会让胎儿的眼睛更加明亮更加漂亮 。
鸽子蛋的营养价值
鸽蛋味甘、咸，性平;鸽子蛋富含高品质蛋白，具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸、助阳提神 ， 解疮毒，治疗阳萎、营养不良 。主要用于肾虚所致的腰膝酸软，疲乏无力，心悸失眠等症 。不同的人群吃鸽子蛋的功效不同 。
对于女性：吃鸽子蛋有助于增强皮肤的抗损伤能力，有着美颜护肤的作用，同时还有治疗贫血、月经不调、气血不足的作用 。脸上长青春痘，如果是闭合型粉刺 ， 食用鸽子蛋还可以达到清热解毒去疤痕 ， 收敛毛孔的功效 。
对于男性：鸽子蛋可以治疗阳痿早泄 ， 因为它具有补肾益气，助阳提神的作用 。
对于婴幼儿：可以预防麻疹，在麻疹流行期间，让小儿每天吃两枚煮熟的鸽蛋，既可预防麻疹又有解毒功效，有效清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康 。而且鸽子蛋还能治小儿水痘 。
对于孕妇：吃鸽子蛋对胎儿的健康有利，有助于胎儿的胫骨可以得到很好的发育 。对于孕妇和产后的妈妈是极好的补品，还能促进伤口的愈合减轻伤口的疼痛 。
对于容易上火的人：鸽子蛋具有清火泻火，清热除烦的作用 。
孕妇吃鸽子蛋好处1 ：预防小儿麻痹症
鸽子蛋中含有大量的优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分，磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，这些成分有助于预防小儿麻痹的功效 。所以专家建议孕妇常吃，可以帮助肚子里的胎儿预防小儿麻痹症 。
孕妇吃鸽子蛋好处2 ：促进孕妇食欲
孕妇吃鸽子蛋不但够预防胎儿得小儿麻痹症，还有助于帮助孕妇促进食欲哦！鸽子习性清洁，安静，主要以玉米、麦子、豆类、谷物等植物性食料为主，这可以帮助孕妇降低血脂血压，促进食欲等等 。孕妇吃鸽子蛋，有如此神奇的作用 ， 怪不得鸽子蛋得到了那么多孕妇的倾心依赖咯 。
孕妇吃鸽子蛋好处3 ：治疗孕妇头晕等症状
鸽子蛋对有肾虚气虚、腰膝酸软、疲乏无力 ， 心悸、头晕等症状的孕妇有很好治疗作用 。所以专家建议若您在怀孕期间，有此症状 ， 可以适当的吃鸽子蛋 。原来孕妇吃鸽子蛋还有治疗病症的效果，鸽子蛋真不愧有“动物人参”的美称呀！
孕妇吃鸽子蛋好处4 ：促进血液循环
蛋黄是鸽子蛋之精华所在 ， 专家提醒：孕妇吃鸽子蛋，最好以蛋黄为主 。鸽子蛋蛋黄有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性、改善血液循环、增加血色素等功能 。
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