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很多人都喜欢用热毛巾敷脸，热毛巾敷脸确实有很好的护肤效果，很多人经常会出现皮肤不适的情况，热毛巾敷脸能让肌肤放松，舒缓肌肤不适，当时不同的情况下热毛巾敷脸的时间是不同的 ， 那热毛巾敷脸要几分钟？热毛巾敷脸时间要多久？
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1、热毛巾敷脸时间
热毛巾敷脸：5-10分钟最佳
一般来说，热毛巾敷脸的时间在5-10分钟内最佳，不但能舒缓皮肤，促进血液循环，还能打开毛孔，促进排毒 。建议热毛巾敷脸可以选择短时多次 ， 即敷的时间不要太长，但可以反复敷 。通常每5分钟换一次毛巾，可以重复敷3-4次 。
晨起后：热敷1分钟
人的身体经过一晚上的新陈代谢，在早晨起来时，脸部会出现微肿的现象，在准备清洗面部前 ， 先用热毛巾敷脸1分钟，能够帮助皮肤的毛细血管打开，使稍后的洁面更加彻底，帮助脸部皮肤排除毒素和废弃物，同时还能改善面色暗沉等问题 。
敷面膜前：热敷3-5分钟
在敷面膜前，用热毛巾敷脸3-5分钟，能够有效的帮助打开脸部毛孔，加强面膜功效 ， 使皮肤更好地吸收面膜中的营养 。
去角质前：热敷1-2分钟
在使用去角质产品前，最好是能用热毛巾敷脸1-2分钟，如此做法能够令毛孔张开，使去角质成分深入皮肤 ， 去除深层角质和顽固废弃物 ， 因为去角质产品本身就带有清洁作用，因此敷脸时间不宜过长 。
【热毛巾敷脸要几分钟？热毛巾敷脸时间？】 2、热毛巾敷脸技巧
热毛巾敷脸的方法适用于各种肤质的人，水温要因肤质而异 。
1、油性肌肤的人，水温最好和人体体温保持一致 。水温过高，会使毛孔过度扩张，皮肤上的污垢、油脂会被倒吸回去，导致皮肤感染炎症/
2、干性肌肤的人，水温可以稍高，但不要超过40度 。
3、敷脸时间要掌握好，时间过短效果不好，过长热毛巾又会倒吸皮肤水分，控制在5分钟左右比较合适 。
4、相对于年轻人 ， 上了年纪的人虽然新陈代谢较慢，但依然要选用保湿性强的品牌护肤品 。用热毛巾敷完脸涂一些，更能在干燥的秋冬保护皮肤 。
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