【长途晕车怎么办呢，长途晕车了怎么办】
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生活中许多人都有晕车的不良习惯 ， 一上车就开始晕乎乎的，根本无法享受旅途带来的快乐，长途晕车怎么办？对于习惯了晕车的乘客，必须要做好调理工作，否则根本无法顺利达到目的地 ， 会因为呕吐、反胃而带来其他的病症 ， 下面为大家推荐几个应对长途晕车的方法 。
最保险的方法：准备吐的塑料口袋，上车前不要吃太多 ， 喝太多 ， 尤其是奶制品，简直是晕车吐的大杀器 。为了避免车内异味难当，其他乘客有意见，尽量多准备几个，吐了视具体情况扔掉，小心砸到别的车辆造成事故 。
温和的方法：上车之前买点橘子，不是拿来在车上吃的 ， 把橘子剥了皮，挤压橘子皮，挤出汁液喷往鼻子 ， 鼻子会受点刺激 ， 继续闻橘皮的味道，味道淡了就换一片，可以有效抑制恶心犯呕 。橘子在车上不要吃 。
如果你买不到到橘子，找橘子味道东西也可以替代 。看了本篇后，会有心理作用的 。橙子，柠檬也可以，柚子就免了又大又沉 。
避免恶心的方法：坐车时，不要向外看快速移动的风景，尽量要保持车内空气流通，具体要多沟通，开开车窗，冬天小开一下没有问题，夏天有空调就不说了 。
没空调的更要开 。多想快要下车了 ， 不要转移注意力太多了，以免坐过了站 。
长途晕车怎么办？其实根治晕车的方法也有，一般情况下那些经常参加体育锻炼、体质强的人、胃部功能正常的话，是很少发生晕车症状，因此希望大家生活中多锻炼身体，通过不同的运动来提高自身抵抗力，减少晕车所出现的各种不适 。
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