柿子简介
孕妇可以吃柿子吗？孕妇可以吃柿子吗？如今正是柿子成熟的季节 ， 柿子甜而多汁 ， 是一种物美价廉的水果 ， 很多美眉在没怀孕前很爱吃柿子 ， 但是孕妇可以吃柿子吗？本文这就为大家解答孕妇吃柿子好不好 。
【孕妇可以吃柿子吗孕中期 孕妇可以吃柿子吗】柿子的营养成分
每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克 ， 还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等 ， 其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果 。柿子不仅营养而且其医学价值也很高的 ， 柿子内含有的果胶 ， 是一种水溶性的膳食纤维 ， 有良好的润肠通便作用 ， 对于纠正便秘 ， 保持肠道正常菌群生长等有很好的作用 。还有柿子叶煮水当茶饮 ， 促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量 ， 柿子性寒 ， 有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效 。
柿子的药用价值
柿子适宜孕妇适量食用 ， 尤其是妊娠高血压综合征的孕妇吃可以一举两得 ， 柿子的蒂和叶都是中药 ， 柿蒂可以降逆气、止恶心 ， 治疗呃逆、暖气等 ， 柿子有抗菌消炎止血降压等作用 ， 是民间常用的草药 。
由此看来 ， 孕妇可以吃柿子吗答案是肯定的 。虽然有很好的营养及医疗 ， 但是孕妇吃柿子还是要注意：每日最多不能吃超过两个 ， 柿子是一种凉性水果 ， 空腹忌食 ， 柿子有涩味 ， 吃多了会感到口涩舌麻 ， 收敛作用很强 ， 引起大便干燥 。忌与螃蟹 ， 猪肉同食 。
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