5款核桃丰胸食谱让罩杯迅速增长 _生活百科

核桃是咱们一样平常生存中最多见的一种食品，尽管能够作为零食来食用，然而其实不能施展其潜正在的代价，核桃做成甘旨食谱是能充沛的展现它那丰厚的代价。明天小编保举5款核桃食谱丰胸又健脑的！

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核桃仁烧羊肉
质料：核桃仁150 克，羊肉300 克，鸡蛋100 克，面粉15 克，细盐、料酒、味精、姜汁各少许，食油75 克。
做法：
1.将羊肉切成0.3 厘米厚的片，放入碗内，加细盐、料酒、味精、姜汁调匀，腌半晌。
2.核桃仁用开水冲一下，把水滗出，再用开水冲一次，稍焖一会，再把水滗出，变软后用竹签剥净皮，剁成未放入盘内。
3.鸡蛋打散放入碗内搅匀。
4.羊肉全副蘸上一层薄面粉，再蘸匀蛋汁，放入盛有核桃仁末的盘内，两面蘸。

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核桃红枣粥
质料：年夜米100克，核桃仁20克，年夜枣10克。
做法：
【5款核桃丰胸食谱让罩杯迅速增长】一、将年夜米淘洗洁净，放入净水中浸泡1小时;年夜枣，核桃仁洗净备用。
二、做锅焚烧，退出过量净水，放入年夜米，核桃仁，年夜枣，先置旺火上烧开，再转小火熬煮至米烂粥成，而后退出冰糖搅拌平均即成。
核桃芝麻花生粥
资料：核桃仁150克，芝麻50克，花生100克，米200克，净水1.5升，冰糖过量
做法：
1.将米洗清水浸1小时。
2.将核桃仁、芝麻以及花生夹杂用搅拌机打坏备用。
3.将米、核桃仁、芝麻及花生放入电沙锅中，退出1.5升水，煲1.5小时后退出冰糖持续煲半小时便可。

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核桃调蛋
资料：核桃3两(可自定) ，蛋三只(可自定) ，生姜汁二两(可自定) ，黄酒或料酒或白酒多点好(自定)觉得一下，红糖5勺(可自定)
做法：
1.将核桃(此处以三两为例)剁碎放入碗内， (可用食品操持机，但留意没有要弄成粉末，集体喜爱很小的颗粒) 。碎后核桃能够先放锅里炒一下，炒出香味时便可
2.鸡蛋三只用筷子打散，放二两生姜汁，黄酒、红糖、水过量，搅拌平均盛正在碗内。(以上量其实可依据本人集体爱好而定)
3.最初 ①核桃退出碗中拌匀，将碗放正在空锅中，锅与珐琅碗之间垫数块小瓦片，锅里没有放水干蒸，小火烧至香味喷出蛋糊熟便可或②再加过量水，间接将以上倒入锅中，煮沸便可或③核桃先没有退出，先把蛋那碗放正在空锅中，锅与珐琅碗之间垫数块小瓦片，没有放水干蒸，小火烧至香味喷出蛋糊熟，再撒上核桃。
榨汁
核桃磨成粉，退出本人喜爱的生果，正在退出一些奶，一同搅拌均与就能够喝了。