文章插图
孩子吃糖,家长要拿捏好分寸
对于孩子吃糖的问题,我们既不应完全放任,也不应完全禁止,关键还是要拿捏好其中的分寸,尽量做好下面这3点:
1.不主动给孩子买糖
既然我们不愿意孩子吃太多的糖,那么就不应该主动给孩子买糖 , 自己平时也要做好榜样,不在家中准备糖果,减少环境上的诱惑 。
当然,通过这种方式完全禁止孩子吃糖并不现实,孩子很可能会闹着要吃糖果,我们还是要尽量坚持底线,即便是妥协,也要控制好购买量,避免孩子一次性食用过多 。
文章插图
2.为孩子准备替代品
心理学中有个名词叫“禁果效应”,意思是有些事情越禁止,它对人的吸引力反而越大 。
我们控制孩子吃糖也是如此,如果完全禁止孩子吃糖的话,那么孩子会对糖更渴望,所以要在家里准备一些糖的替代品,比如鲜榨果汁、新鲜水果、乳制品等等,降低孩子对糖的欲望 。
3.适当允许孩子食用
缺少糖果的童年是不完整的,如果孩子很长时间没吃过糖,或者是在小朋友们互相分享、亲戚赠予的情况下,我们应该适当允许孩子食用,让孩子既能享受到糖的美味,又能建立最基本的人际关系 。
文章插图
歪妈结语:
无论是完全禁止孩子吃糖,还是任由孩子吃糖过量,都是不妥当的 。
在孩子成长的道路上,糖果就像一味必不可少的调味剂 , 我们应当积极引导,让孩子做到“科学吃糖”,体会到这种人类最原始的美好 。
今日话题:你会禁止孩子吃糖吗?
我是@歪妈,家有萌宝一枚 , 专注于孕期、育儿方面的知识研究,更多的干货内容,请关注我 。
相关经验推荐
- 有种“遗传”叫曹颖的儿子,从小帅到大,网友羡慕:最帅星二代
- 《斛珠夫人》海市的特异功能是什么 海市从小经历了什么事
- 四块糖醋排骨的热量是多少 减肥期间可以吃糖醋排骨吗
- 鹅下蛋前的征兆 鹅从小开始养几个月可以下蛋
- 从小不能吃手的孩子,长大后难逃这三个结局,家长要重视
- 吃糖是什么意思,吃糖是什么意思HIV
- 从小“做早教和不做早教”的孩子,大脑发育差异大,别不当回事
- 建国以后不许成精是什么梗 网络上建国以后不许成精是什么梗
- 宝宝爱吃糖的三大危害 宝宝餐后不宜马上食甜品
- 经常吃糖蒜有什么好处和坏处 糖醋蒜哪些人不能吃