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一般驼背的人的身高都不是那么高的，这是由于背部的弯曲压迫到了他们的生长发育，使得身高没有办法再次提高的 ， 而且病情会变得越来越严重的，要是不加以处理的话就会使得患者根本就没有办法抬头去走路的，这样整个人就会感觉到低人一等的，就会让他们越来越没有自信心 。
【驼背了之后能矫正吗 驼背之后是不是怎样都矫正不了了】驼背是比较普遍的现象，多数的疾病并非疾病所致，而是长期的不良姿势，所以矫正驼背也要从矫正姿势开始 。
矫正驼背首先要使肩、背部放松 ， 缓解僵硬 。双臂平行举起，手心向后，双臂膀奋力向后运动 。在床上也可以类似动作 ， 仰卧床上，在驼背凸出部位垫上6～10厘米厚的物体 ， 全身放松，两臂自然伸直，手掌朝上 ， 两肩后张 。
第二 ， 体会正确姿势的要领 。可以用芭蕾形体训练的方法 ， 脚跟并拢 ， 双脚外开180度，成“一”字 。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立，这是时装模特日常训练 。总之 ， 只要是重心在脚跟位置，就可以矫正驼背 。还可以将前脚垫高来进行，比如脚掌踩一本书（厚度20毫米以上），经常进行这样的站姿练习，就可以逐渐矫正驼背 ， 这也是舞蹈形体训练的一种新方法，是有科学依据的 。
第三，使用形体矫正鞋 。形体矫正鞋也叫形体训练鞋，这种鞋是前高后低的 ， 和前面所述将前脚垫高矫正驼背的方法是相同的，与倒走矫正驼背的道理是一样的，只是这样方法更简便，更生活化和经常化 ， 便于长期坚持 。这样的鞋在国外很普遍，在欧美地区称为“地球鞋”，在香港被称为“瘦身健体鞋”，形体训练鞋在外观上与普通的鞋基本相同，可以作为日常生活用鞋 。
综上所说我们已经了解到驼背了能够矫正吗，其实只要是按照正确的姿势还是能够进行矫正的，最容易的方法就是将自己的后背紧贴着墙面的，然后姐姐在你这，最好是把自己的重心全部都放在脚跟的部位，那就有矫正的作用 。
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