2、冬瓜子茶——消肿减肥
冬瓜子5克，干桃花5克，加入200毫升沸水即可 。
冬瓜子有利尿消水肿的效果 ， 水肿体质的人可以经常喝冬瓜茶，促进体内水分代谢，减少身体浮肿虚胖的现象 。
3、洛神花茶——利尿排脂
洛神花7克，加沸水冲泡即可 。
洛神花茶有解毒、利尿、去浮肿的功效，能促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪 。因为口感是酸酸的，泡出的颜色红红的十分漂亮，冷、热饮都很好 。
4、决明子茶——降血脂减肥
决明子7克，加200毫升沸水冲泡 ， 冷热喝都可以 。
决明子有降血脂、降血压的功效，同时还能促进肠胃蠕动 ， 帮助清除体内的宿便和毒素，春夏季多喝决明子茶减肥效果很好 。
5、普洱茶——减脂瘦小腹
中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果，普洱茶更是消除多余脂肪的高手 。其所含的茶碱能加速腹部脂肪燃烧，帮助消除小肚子 。
6、荷叶茶——解油腻消脂
荷叶有轻身、化油的作用 ， 春夏季吃了油腻的食物后，喝一杯荷叶茶，能快速解油腻，并加速油脂代谢，对于口味重 ， 爱吃油腻食物的人，喝荷叶茶减肥无疑是最好的 。
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