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肥胖已经成为了一种非常普遍的状况，但是我们都知道肥胖不仅会影响到我们的外在形象 ， 同时对于我们的身体健康也是非常不利的，所以许多人都常常会采取一些方法来帮助自己减肥，那么治疗肥胖喝什么好？肥胖症的食疗方法具体是怎样的？
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1、肥胖症的食疗方法
1.普洱茶：饭前、饭后饮一杯普洱茶，可使身体发热，避免脂肪堆积 。吃饭的时候身体会发热，这是因为吸收食物时，通过自律神经的作用而释放出了热量 。这种饭中饭后发生的散热现象被称为“食饵性体温发生”，这种功能越旺盛的人，吃下去的东西燃烧得也就越快，很难以脂肪的形式在体内堆积 。茶有促进食饵性体温发生的作用 ， 而其中效果最好的就是普洱茶 。
小提示：普洱茶最好在饭后饮用 ， 每天1升最为理想 。
2.三花减肥茶：由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷叶按一定比例制成的药茶分袋包装，每袋6g～7g，每日一袋，开水冲饮2～3次 ， 能宽中利气、祛痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服 。治疗肥胖症有效 。
小提示：如果达不到减肥作用时，可早晚各饮一包，连用三个月 。
3.天雁减肥茶：能清热利湿、化痰逐饮、润肠通便 ， 抑制食欲，促进脂肪代谢，降低血脂的功效 。主治脾虚胃热型单纯性肥胖症，习惯性便秘等症 。
每日两次，早饭前及晚上睡前空腹各一次 ， 每次1.5g～3g，用开水200毫升浸泡10分钟后一次服完或遵医嘱 ， 每30天为一疗程，每一疗程停服两周 ， 忌酒、辛辣食物，并配合高蛋白、低糖、低脂肪饮食 。
【治疗肥胖喝什么好？肥胖症的食疗方法】 小提示：凡有器质性病变、肾炎、慢性胃炎等症者禁用 ， 或在医生指导下慎用 。
4.消肥茶：由山楂、荷叶、泽泻组成，水煎代茶，每日2～3次 ， 3个月为一疗程 。经对41名单纯性肥胖症的治疗观察，显效(体重减轻2公斤以上)27名 ， 总有效率为很高 。
5.荷叶决明茶：由荷叶、苍术、决明子组成、水煎代茶，每日2次 ， 2-3个月为一疗程，对减轻体重、降低血脂有一定疗效 。治疗肥胖症有效 ，
6.槐茶：取嫩槐叶2.5公斤，蒸熟，为片 ， 曝干，捣烂为末作茶 。每日煎如茶法 ， 随时饮用 。
功效：祛风滑肠 ， 减肥降压 。
7.玉米须茶：取玉米须100克，洗净后，加500克水小火煎煮半小时，静置片刻，每日分数次作茶饮 。
功效：利尿消肿，减肥化痰 。
8.荷叶茶：取荷叶洗净后，切碎晒干(以叶大、完整、色绿、无斑点者为佳)，每天取lO克泡菜饮服 。
功效：清热利湿 ， 减肥健胃 。
9.双乌茶：材料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克 。
制法：将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟，滤渣取液，以其汤液冲泡乌龙茶 ， 即可饮用 。治疗肥胖症有效 。
10.玉盘葫芦：材料：乌龙茶25克，干荷叶25克，陈葫芦10克，桔皮5克 。
制法：将干荷叶、陈葫芦、桔皮共研为细末，混入茶叶中 。
小提示：欲饮时，可取少量冲泡 ， 反复冲泡至茶水清淡为度 。
11.桑枝茶：材料：嫩桑枝20克 。
制法：切成薄片，用开水冲泡 。每天服1次 ， 连服3天 。
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