【莓茶的功效与作用 莓茶什么人不适合喝】
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消炎杀菌莓茶中含有黄酮类化合物 ， 黄酮物质具有一定抑制抑菌、消炎等作用，适量营养可以缓解口腔炎、支气管炎、上呼吸道感染等病症的作用 ， 所以生活中适量饮用莓茶具有一定消炎杀菌的作用 。
改善睡眠莓茶具有一定镇静安神、改善睡眠的作用 ， 生活中长期适量饮用，可以帮助放松紧绷的神经 ， 有助于避免记忆力减退并缓解神经衰弱、失眠焦虑等症状，所以适量饮用莓茶具有一定改善睡眠的作用 。
降压降脂莓茶作为一种养生茶，其中含有一定的降压成分，可以帮助人体降低血压、降血糖、降血脂等作用 ， 可以帮助促进机体分泌胰岛素，具有一定保护血管、预防心脑血管疾病等功效，对人体的健康具有好处 。
排毒养颜莓茶的营养价值以及食用价值是很高的，深受人们的喜爱和欢迎，适量饮用可以促进肠胃的蠕动，加速体内毒素的排出 ， 因为莓茶中还含有天然氧化剂维生素C与硒元素，可以帮助清除人体自由基 ， 具有一定排毒养颜等 。
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