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香菇根有营养价值吗能吃吗 香菇的功效与作用

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香菇根有营养价值吗能吃吗 香菇的功效与作用

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香菇根有营养价值吗能吃吗 香菇的功效与作用

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1、香菇根没有营养价值，可以吃，但是味道不好 ， 香菇的营养在于香菇的茎 。
2、香菇的功效与作用：
【香菇根有营养价值吗能吃吗 香菇的功效与作用】（1）提高机体免疫功能
香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生 ， 并提高T淋巴细胞的杀伤活性 。
（2）延缓衰老
香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用 。
（3）防癌抗癌
香菇中含有的另外一种化合物——香菇嘌呤(也称赤酮嘌呤)可以降低胆固醇的水平 。香菇含有的抗氧化剂含量是麦芽的12倍，是鸡肝的4倍 。与松茸蘑菇和灰树花(又名贝叶多孔菌 ， 俗称云蕈、栗蘑、莲花菌)相比，它的降低血压和抵御癌症的功效更强 。
（4）降血压、降血脂、降胆固醇
香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用 ， 又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病 。

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