文章插图
对于很多人来说，防晒才是夏天最为重要的事情，所以很多人在夏天到来之前就会提前准备好防晒霜，只是很多人在挑选防晒霜的时候常常不知道该怎么根据自己的肤质选择合适的防晒霜 。那么怎么根据肤质选择防晒霜？夏天吃什么可以防晒？
文章插图
1、根据肤质选择防晒霜
1、油性皮肤——渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻 ， 不堵塞毛孔 。千万不要使用防晒油 ， 物理性防晒类的产品慎用 。
2、干性皮肤——质地滋润 ， 并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品 ， 现在很多防晒品已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效 。
3、痘痘型皮肤——与油性皮肤相同，选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，但是当痘痘比较严重，发炎或者皮肤破损 ， 就要暂停使用防晒霜，出门时候只能采用遮挡的物理方法防晒 。
4、敏感型皮肤——专业针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品 ， 或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字 ， 最好选择物理性防晒品 。处理防晒霜，日常生活中还有哪些防晒方法 。
2、夏天吃什么可以防晒
1、番茄
这是最好的防晒食物 。番茄富含抗氧化剂番茄红素 ， 每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40% 。熟番茄比生吃效果更好 。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV 。
2、橙子
橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂 。研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外 。
3、奇异果
奇异果被誉为水果之王，有丰富的维生素C、维生素A、维生素E ， 及大量的微量元素 ， 这些都是皮肤微循环不可缺少的物质，在炎炎夏日，适量食用奇异果不仅能起到防晒、晒后修复、去晒斑的作用，还能美白皮肤、保持皮肤水润、红润、有光泽等等 。
3、自制面膜来防晒
1、自制西瓜面膜
材料：西瓜皮一片、蜂蜜适量
自制方法：
1、将西瓜皮先去掉外层绿色的表皮部分 ， 留下白色的西瓜皮 。
2、然后将白色的西瓜皮切块后方进榨汁机中炸成西瓜皮汁 。
3、倒出西瓜皮汁，在其中加入适量的蜂蜜 ， 然后将它们混合搅拌均匀 。
4、搅拌好后直接将其涂抹在脸上，等待25分钟之后，用清水将面膜洗干净即可 。
功效：西瓜皮面膜专门针对晒后肌肤的修复美白，可以再晒后起到镇静肌肤，给肌肤降温的效果，还能给面部肌肤及时的补充水份 ， 让之黑色素的沉淀 。
2、奶酪薰衣草面膜
材料：奶酪适量、薰衣草精油两滴
自制方法：
1、取出适量的奶酪放入容器中，然后在容器中滴入两滴薰衣草精油 。
2、将他们混合搅拌均匀后，直接涂敷在面部肌肤上 ， 等待30分钟后，用清水洗净即可 。
功效：可以有效的治疗晒伤肌肤的粗糙感 ， 面膜中的薰衣草精油还可以给肌肤起到安抚稳定和消炎的作用，配合奶酪，可以使晒后肌肤恢复白皙，让皮肤光滑细腻 。
相关经验推荐
- 欧莉典雅无菌修复面膜怎么样
- 去除皱纹方法有哪些？怎么做能减少皱纹？
- excia粉底液色号试色怎么样？excia粉底液色号
- 黑头怎么去除简单？黑头去除小窍门有哪些？
- 失业保险怎么查询个人账户？
- 北宋是怎么灭亡的？南宋是怎么灭亡的
- 焦虑症怎么买重疾险？
- 银耳红枣汤吃了血糖会升高吗 银耳红枣汤吃了胀气怎么回事
- 经常无故打嗝是怎么回事呢 总是无故打嗝是怎么回事
- 经常想打嗝是怎么回事呢女性 经常想打嗝是怎么回事呢