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玫瑰是一种常见的植物 ， 当然也可以说是花茶中的一种，很多女性都喜欢用玫瑰花来泡水喝，当然平时我们也能买到专门护肤的玫瑰水，玫瑰水主要的作用就是保湿补水的，当然还有其他的作用，那玫瑰水的功效与作用？玫瑰水的作用有哪些？
【玫瑰水的功效与作用？玫瑰水的作用有哪些？】
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1、内服作用
(1)气色红润
玫瑰花的药性温和，常用玫瑰花泡水喝，有益于身体健康，尤其是女性，玫瑰水有活血化瘀以及调和体内脏腑的作用 ， 人的面部气色不好 ， 就是因为气血运行不畅，而玫瑰水能够有效的促进气血运行，坚持服用玫瑰水，能令人的面色越来越好 。
(2)改善内分泌
当女性出现痛经、月经不调、肤色暗沉、情绪低落等情况时，可以靠服用玫瑰水来进行调理，这是因为玫瑰水具有很好的镇静、补气血、调节情绪以及美容养颜等的作用，长期服用玫瑰水 ， 还能改善内分泌失调的问题 。
(3)预防口臭
玫瑰水有着一股淡淡的玫瑰花香，经常饮用玫瑰水，能保持我们口气的清新 ， 有效的预防口臭 。
2、外服作用
(1)清洁皮肤
玫瑰水中含槲皮甙、脂肪油、有机酸等有益美容物质，用玫瑰水洗脸 ， 能够有效地清洁脸部、滋润脸部 。
(2)美白祛斑
玫瑰水中含有维生素C和维生素E，能够有效的美白祛斑 ， 使用时可以直接将玫瑰水涂抹至脸部，或用面膜纸泡玫瑰水敷脸 。
(3)补水保湿
玫瑰水内含充足水分和丰富的维生素A、C、B、E、K ， 能够为肌肤提供水分，并保持肌肤的滋润细滑 。
3、玫瑰水怎么做
选取新鲜玫瑰花瓣 ， 放入盐水中侵泡约2小时后，再拿出来仔细清洗几遍 ， 确保玫瑰花干净了 ， 再放入热水中进行煮沸，直到玫瑰花瓣颜色变为白色 ， 热水颜色变成玫瑰色 ， 方可将玫瑰花瓣捞出，提取玫瑰水 。
4、玫瑰水适合什么肤质
玫瑰水具有补水、保湿、美白的作用，适用于所有的肌肤，尤其是针对干性肌肤，有着很好的补水作用，针对肤色暗沉的肌肤 ， 有着美白祛黄的作用，注意敏感肌在使用玫瑰水时，最好先做皮肤的过敏测试，以防皮肤产生过敏现象 。
5、喝玫瑰花茶的好处
1、玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用玫瑰花来泡水喝，有很多好处 。
2、在月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以喝玫瑰花茶缓解 。
3、玫瑰花茶味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛 。
4、在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花茶，安抚、稳定情绪 。
5、平时脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状 ， 喝喝玫瑰花茶 ， 可以使面色红润、身体健康 。
喝玫瑰花茶的好处有哪些？女性经期喝玫瑰花茶缓解抑郁 ， 对于女性朋友而言，每个月的“那几天”,常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着，此时女性朋友不妨喝点味甘微苦、性温，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶 。
在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪，还可以还您一个好脸色 。中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用 。
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