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草莓含钾量较低，每一百克中含钾量在110-250毫克之间 。钾是人体不可缺少的元素之一，普通成人每天钾的摄入量需2000毫克左右，对保护皮肤、形成肌肉都有很大作用 。
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蓝莓是不是高钾类?不是 含钾量比较低的食物主要包括水果类的,其中有苹果、蓝莓、葡萄、葡萄柚、梨、菠萝、树莓、草莓 。蔬菜类的食物主要包括芦笋、卷心菜、胡萝卜、芹菜、玉米 。
草莓有什么营养价值?目前正是草莓大量上市的时间,许多消费者又能品尝到这种酸酸甜甜的水果了 。草莓是生活中常见的一种美味的水果,成熟的草莓外表色泽鲜艳、口感酸甜,深受人们的 。
凤梨含钾高吗?凤梨含钾不高 。有很多水果含钾都比较低,比如,苹果,葡萄,凤梨,柚子,榴莲,蛇果,枇杷,草莓,柠檬,火龙果,猕猴桃等含钾都很低 。另外,西瓜,香瓜,哈蜜 。凤梨含钾 。
什么水果含钾钠高?香蕉这种水果的含钾钠量是特别高的,因为这种水果是一种南方的水果,钾钠含量相对比较高的,尤其香蕉,这种水果吃者是比较甜的,而且营养价值也比较高,有其他的 。
含钾十大食物排名?含钾量最高的食物排名榜:1.豆类、海藻以及菌类食物 黑豆、绿豆、蚕豆、海带、银耳等豆类、海藻以及菌类食物在所有食物中含钾量最高,每百克食物含钾量可达到10 。
含高钾的水果有哪些?含钾高的水果有以下几种: 1,香蕉,因为香蕉中钾的含量达到每一百克含有三百三十毫克左右,香蕉中的钾含量高于大部分水果 。2,桂圆,桂圆属于高热量的水果,而 。
哪些水果含有钾?1,香蕉,因为香蕉中钾的含量达到每一百克含有三百三十毫克左右,香蕉中的钾含量高于大部分水果 。2,桂圆,桂圆属于高热量的水果,而且桂圆中的钾含量和碳水化 。
含钾高的水果有哪些?含钾高的水果:包括香蕉、猕猴桃、柿子、枣、杏、橘子、橙子、草莓、葡萄、油桃、西瓜、苹果梨等水果中,都富含有丰富的钾元素; 含钾高的水果:包括香蕉、猕猴桃 。
什么水果含钾高?含钾高的水果有以下几种 1,香蕉,因为香蕉中钾的含量达到每一百克含有三百三十毫克左右,香蕉中的钾含量高于大部分水果 。2,桂圆,桂圆属于高热量的水果,而且 。
【草莓含钾高吗】
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