吃山竹的功效与禁忌 吃山竹的功效与禁忌有哪些

山竹的地方称之为水果皇后,的地方称之为帝王水果,其实山竹是名符其实的果中之王,具多种营养成分,适合体弱多病的人食用,可以增强免疫力,然而吃山竹的功效与禁忌都是存在的,我们今天说一说吃山竹的功效与禁忌哪些 。
在泰国,人们吃榴莲吃得多了上火,再吃点山竹就没事了,山竹的降火功效是重口称赞的 。
2、吃山竹具增强免疫力的作用
体弱多病的人,经常食用山竹,可以效提高自身免疫力,慢慢提升体力 。
3、吃山竹可以降低胆固醇
如果经常食用山竹,还可以降低胆固醇,减少心血管疾病的发生 。
4、山竹具延年益寿的功效
食用山竹,可以提升记忆力,健脑益智,延年益寿 。
吃山竹的禁忌【吃山竹的功效与禁忌 吃山竹的功效与禁忌有哪些】1、山竹虽然好却不宜多食,一天最多食用三个就可以了,因为山竹吃得多了会引起便秘,反而影响肠胃功能 。
2、吃山竹可以解燥热,但是体寒的人不宜多吃,以免引起腹泻 。

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