酸奶中含很多的营养成分 ， 还很多的益生菌 。不但可以补充人体所需的维生素 ， 蛋白质 ， 而且可以促进肠道吸收和排便 ， 是现在都市人们最爱的食品 。
【酸奶过期了怎么办 酸奶过期了怎么办?教你10个小妙用】但是由于酸奶中含的益菌导致它的保质期不是很长 ， 没喝完就过期了 ， 怎么办呢？
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酸奶过期了怎么办1）如果只是过期一两天 ， 而且味道没变化 ， 那就仍可以饮用
2）如果过期时间久了 ， 又没结出硬块 ， 则可以用来做面膜 ， 很好的美白 ， 保湿作用
3）可以用来擦拭皮制品
4）可以用来清除墨迹
5）如果结出硬块 ， 且些酸腐的味道 ， 则可以用来浇花 ， 是很好的肥
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