【炒方便面可以放菠菜吗 菠菜炒方便面的做法】
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炒方便面可以放菠菜吗可以 。
一般制作炒方便面时 ， 常见的蔬菜配料是圆白菜、生菜，而菠菜也是可以的，并不会有很大的影响，而且菠菜中含有蛋白质、维生素、胡萝卜素、膳食纤维、铁、镁等营养成分，具有清热解毒、通血脉、润肠通便等功效，人体食用能够补充营养，提高自身免疫力 。
菠菜炒方便面的做法菠菜炒方便面的步骤如下：
1、首先开水下锅将方便面煮熟，捞出后过凉水，控干水分备用 。
2、然后在锅中放入适量的油，放入葱姜蒜和一小块火锅底料，翻炒均匀 。
3、紧接着倒入泡面翻炒2-3分钟 。
4、最后加入菠菜叶，翻炒均匀之后，加入盐、鸡精、酱油调味即可盛出 。
菠菜可以和方便面一起煮吗可以一起煮 ， 但是并不建议同时放入 。
烹饪方便面常见的两种方式是炒方便面和煮方便面，而无论是哪种烹饪方式，方便面中都是可以加入菠菜的，并不会很大的影响，只是要注意用量，以免菠菜中的草酸和钙发生反应 ， 生成草酸钙，人体食用对肠胃健康有所影响，常伴有腹痛、腹胀等不适情况，因此一般建议方便面中放入2-3颗菠菜叶即可 。
另外，方便面和菠菜不能同时放入，因为菠菜煮熟时间和方便面有所不同，同时放入会使菠菜中的营养成分流失较多，降低食用口感 ， 一般建议在方便面有所软化后放入 。
鸡蛋炒面的家常做法鸡蛋炒面
材料：方便面一包、鸡蛋2个、油菜叶、葱蒜、生抽、耗油、盐适量 。
做法：
1、将方便面放入开水中，煮熟后过凉水，沥干水分备用 。
2、接着在锅中倒入适量的油 ， 倒入鸡蛋液翻炒 。
3、然后倒入方便面、葱蒜翻炒均匀后，依次加入油菜叶、生抽、耗油、盐 。
4、最后翻炒2-3分钟，使方便面和汁液混合均匀后 ， 盛出即可食用 。
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