杨桃可以防牙痛吗？相信有牙痛病的朋友都比较关心这个问题吧 ， 下面让我来给大家具体介绍一下 。
杨桃是久负盛名的岭南佳果之一 。据广东省药学院营养系主任王晓波教授介绍 ， 杨桃可分为酸和甜两类 ， 酸的多用作蜜饯加工或烹饪时的配料 ， 甜的多用来生吃 ， 适当食用不但有助消化 ， 且对口腔疾患有较好的防治效果 。
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杨桃可以防牙痛王晓波从中医的角度分析说 ， 杨桃性偏寒凉 ， 果汁充沛 ， 有生津止渴、清火解毒利小便之效 。现代营养学研究发现 ， 杨桃所含的苹果酸、柠檬酸和草酸等多种有机酸 ， 摄入后能提高胃液的酸度 ， 促进食欲 ， 有助于消食 。另外 ， 它还含有维生素C、钙及丰富的钾等多种微量元素和大量挥发性的成分 ， 对春季常见的慢性咽炎、口腔溃疡和风火牙痛有较好的辅助疗效 。
杨桃的挑选表面果蜡光泽明亮者较熟 ， 果香清爽者新鲜 。用手掂一掂 ， 一般越沉者越多汁 。
食法：
清洗干净后切除带有涩味的棱边 ， 再切成条状来品尝 。因杨桃末端的甜度一般比蒂头高 ， 因此生食时最好切成条状而非星状 ， 能保证每块甜度较均 。吃时若由果头吃到尾 ， 会越吃越香甜 。
警告：
因其性寒 ， 多食易致脾胃湿寒 ， 普通人一次吃一个左右就够了 。肾功能欠佳的小儿和老人要少吃 ， 而有慢性肾病、肾衰或尿毒症者应忌口
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