金莲花是毛茛科金莲花属植，是生活中常见的一种药用植物，适量食用有利于人体健康，那么金莲花泡水喝的功效与作用？金莲花的食用方式和注意事项？祛火清热生活中我们最多接触到的金莲花其实都是干燥处理之后的花苞，这种中药材具有非常不错的去火功效，还具有一定的降暑作用 。金莲花适合在夏天服用，在炎热的季节将这种药材冲泡服用，具有祛火清热的作用 。
改善便秘金莲花泡水喝的功效还包括改善便秘，这是一种金莲花非常好并且效果大的作用 。金莲花属于一种性寒的中药材，进入身体之后能够有效的治疗一些肠道燥热的毛病，最终起到清理肠道以及远离便秘的作用 。另外建议大家，金莲花中所含有的脂肪量并不高，所以这种药材也可以作为以一种减肥药来使用，不过要遵照科学的方法 。
活血养颜【金莲花泡水喝的功效与作用 金莲花泡水喝的功效与作用图片】 金莲花中含有大量的胡萝卜素以及微量元素、维生素等，科学的使用能够补充身体细胞所需要的营养物质 。如果能够科学并且健康的使用金莲花，可以起到活血养颜以及提神醒脑等效果，好处非常的不错 。
抗疲劳金莲花泡水的营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素以及多种矿物质化合物，泡水适量进行饮用，能起到抗疲劳的重要作用，为人体提供大量能量，使人体快速恢复体力，其次金莲花泡水加快肠道运动 。
金莲花泡水喝的食用方式1.泡水 取金莲花1-2钱、红糖适量；然后一茶匙金莲花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用 。
金莲花泡水的注意事项适宜人群：咳嗽人群适宜饮用
禁忌人群：肠胃不好者和孕妇 。
不宜同食：无特殊禁忌同食 。
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