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孕期科学的饮食能保证胎儿更加德尔健康 ， 其中碱蓬虽然常见，但是很多孕妇都担心会对孩子造成影响，所以平时吃的时候也非常的担心，下面一起了解下孕期能吃吗 。
碱蓬是一年生藜科植物 ， 营养丰富 ， 是一种优质蔬菜和油料作物 。碱蓬的嫩茎叶既可鲜食 ， 又可制干，便于贮藏和运输 ， 因此碱蓬的菜用开发具有较好的前景 。为解决碱蓬的周年供应问题，丰富市民的菜篮子 。鲜嫩茎叶营养丰富，具有特别的海鲜味，口感好 。
可以吃
【怀孕可以吃碱蓬吗？怀孕吃什么比较好】上面就是对碱蓬孕期能吃吗的介绍 ， 了解之后我们知道不同的食物对不同的体质的人来说能起到不同的作用，孕期的饮食也注意搭配和做法 。
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